Завтра начинаю худеть!
Дневники худеющихСто раз говорила себе это!!! Но сейчас решила что точно начинаю. Пока не знаю как но по крайней мере ни жареного, ни сладкого есть не буду! И после 18.00 тоже. Я родила месяц назад и хочу скинуть 13 кг. Проблемные места плечевой пояс, руки и живот. Вот так вот.
Виолетта
не есть после 18.00 вредно (желудок испортите). можно есть белковую пищу. кефир, нежирную молочку, курин.грудки, яичный белок. не ешьте фрукты и углеводы.
![]()
30.11.2011
Ответить
Виолетта
в них много фруктозы. вечером не желательно (в процессе снижения веса). Это же не на всю жизнь.
30.11.2011
Ответить
Анна
только хотела тебе написать...правильно..после 6 не кушай...да и сама похудеешь,как сыну будет больше 3х месяцев...качалка и все такое...сама не заметишь)))) Сладкое кушать надо-настроение поднимает,но не много)))
30.11.2011
Ответить