Отчёт за 10.01.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик,девочки-красавицы!
Решила по возможности делать табличку свечера,т.к.сутра не всегда удаётся!
И ещё: поступило предложение добавить столбец "Способ похудения" или что-то в этом роде.Хочу послушать вас-нужно это или нет!
Сутра отчитаюсь по весу,но чувствую,что хорошего ждать не стоит.......
Жду до конца таблички и удаляю злостных прогульщиц,т.к. нас много и табличка становится мельче,а как сделать,чтоб нажимая на неё вы могли видеть увеличенную табличку не знаю.....может кто подскажет???
Киса Казяфкина
Юляш,да я ела вчера,просто не много видимо отравилась чем-то и не много выходило все это отравленное.сегодня после 18.00 пила только черный чай с сахаром.попробую завтра весь день на нем посидеть(у меня даже такая диета была-запатентована:)))
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Марин,ты чего творишь?:)))Мне прям стыдно!
Умничка!Поздравляю с отвесиком!!!
11.01.2012
Ответить
аня
Юля привет!Вчера вроде писала коммент к отчетам,а сегодня не нашла,писала с телефона,может что напутала
Вчера не было ни привеса,ни отвеса......а вот сегодня рыдаю над весами-54,4,и того привес +600 грамулечек
сижу на системе-60,пресс 100р,велотренажер 20 мин,ну и прогулка с ребенком в быстром темпе-2 часа....что не так????
Вчера не было ни привеса,ни отвеса......а вот сегодня рыдаю над весами-54,4,и того привес +600 грамулечек
сижу на системе-60,пресс 100р,велотренажер 20 мин,ну и прогулка с ребенком в быстром темпе-2 часа....что не так????
11.01.2012
Ответить
Юляшка
Привет :)
у меня отвесик 60.7 (-200), могло бы быть и больше, но вчера вечером не сдержалаь и съела кусочек шарлотки .
Сегодня думаю как день пережить у сотрудницы-подруги день рождения :) , НО у меня кефир с собой и яблочки
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Поздравляю!!!
Держи себя вруках и весы тебя завтра отблагодарят)))
11.01.2012
Ответить
Юляшка
уже скушала наполеончика кусочек (, и все , теперь только кефир и после 18.00 ни ни , зашиваю рот!!!
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Так наполеончик отдай кому-нить,а то он тебя так и будет манить!
Я вот мяско с салатиком из свеклы слопала-вроде по системе.Теперь надо думать,чтоб на ужин схомячить!
11.01.2012
Ответить
Юляшка
Честно говоря, я работаю, работа сидячая и питаюсь я утром, в обед и вечером (раньше писталась), можно сказать по системе -60, но результата не было (((, сейчас зашила частично рот и вес уходит за месяц 3 кг ушло
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!У меня нет отвеса и нет привеса,чему я рада......ведь вчера так было ооооочень вкусненько!
11.01.2012
Ответить