Домодедово
Домодедово
предохраняемся, но насколько это надежно...таблекти пила, вот и результат почему я с вами))
моя кузина, предохраняется, сегодня 5й раз фото получила ||....
Домодедово
я надеюсь, что это перестройка... пока не хочется еще, мне с 8мимесячным очень тяжело, в чужой стране, без родных...
да и еще от токсикоза не отошла((( он у меня до самых родов был, да жуткий такой, за 10 дней -10кг. и набрала за берем 4кг всего...
Саки
привет
я тут в печали, почему то весы показали 52.5. я аж офигела.
Вчера хорошо себя вела, в течении дня слопала миску салата (салат, шпинат, айсберг, яблочко, немного кукурузы). но ела только его. не пойму отчего такой привес. в туалет хожу нормально, спорт вчера был.
Встала без сосущего чувства голода ( как было последнее время), может кишечные неполадки какие?
Кстати лицо отекшее тоже непонятно почему.
В общем буду разбираться, главное, не опустить руки и не дать слабину.
вес на 24.01 - 66,700
Спортом не занималась не когда тож было. Да и холодно у нас стало, прям аж настрой сбивает.
Бремен
Хм рот что ли себе зашить?!У всех минусы,одна я с плюсами!Блин так хорошо начинала,а сейчас тормажу будто на весах уже нужная цифра!!!Вчера оказалось что у меня нет нужных продуктов,сегодня куплю и в путь...Хотя за вчерашний день -100г.
надо собраться!
я щас пришла уставшая..сил ноль..и есть не хочется-но если начну-то буду сметать все подряд
может лучше не есть...хм
Бремен
Ну как вчерашний день прошел?Удержалась?Я после обеда (пол второго) ничего не ела.Сегодня на весах -700г.
Тверь
Привет!!!
Что-то сегодня +100 гр....Может скоро критические дни....Вела себя хорошо,только вот как заставить себя заниматься???
Вес 67.000
Москва
Доброе утро спасибо за табличку. Ну как у девченок получается -2 кг в неделю. Какие молодцы.
Вес утром 70.100)))).
Завтрак творог 200гр.
Обед кефир 0.5л
Полдник вареная курочка 300гр
Ужин говядина.
Воды видимо маловато.
Спорт вечером как-то сложно шел. Все отвлекали.Только начнешь пресс качать начинают вопросы задавать. Обруч получается плохо ,вернее в одну сторону хорошо вторая плохо.Вообщем пока учусь.
Севастополь
23.01.я конечно шалила и исчо как! 3 крупные порции оливье, 3 маленьких кусочка торта, 1,5 шоколадки, шампанское 1 бутылка, отварное мясо, 0,5 пива. Хомячила в основном вечером и ночью.
Домодедово
немного мотивации:
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1536779
это меня подталкивает не сдаваться
Королев
Ой! оказывается я большая молодец... И тебе большооой приветик. У меня снова грудь как бочки с водой и лишние 0.5кг с ними... Но даже она мне не помешала радоваться и на утро 24 - вес 60,4кг. Из спорта - пресс с роликом, поднятие ног для нижнего, приседания и наклоны. Из ухода только ванна с гелем для душа "эффект микромассажа"
Приветик! Временно выпадаю из рядов из-за болезни,т.к. большинство лекарственных препаратов мне нельзя, лечусь народными методами(малина. мед). Поэтому на похудение рассчитывать не приходится.Вернусь в ряды с понедельника, не теряйте.
я забыла написать параметры у меня все по прежнему(((
не на см меньше!! вес 63. сегодня овсянка утром и кофе в обед обезжиренный творог с кефиром, вечером зеленый чай и пару конфет и сушек но до 18-00. и тренировка..
Саки
пришла с прогулки, взвесилась. 51,8 кг. Может весы глюканули?? ну не могла я пописять на 700 гр)))))
весы часто глючат...и ежедневному весу не стоит расстраиваться..лучше всего за неделю,две или месяц оценивать))
Тула
Тверь
у меня вес стоит....не могу сходить в туалет(извините)....наверно изза этого.....а так вроде вела себя хорошо........и не переедала и спорт весь выполнила......=((((
Новосибирск
Молодцы мы! Практически везде минус!
Я вчера жутко хотела соленый огурчик (в 10 вечера!), два часа страдала...Вес на 24 утро- 76,4 ! Не зря страдала!
Юль, добрый вечер! извини, что вовремя не замерилась. на 23.01. вес 60кг. ОГ - 92, ОТ - 73, ОЖ - 81,ОБ - 97, ОН - 56, ОР - 29
23.01-кофе,два вареных голубца,вода,котлетка,и в 19.30,понимаю поздно,кусочек лазаньи.кефир,и 7,5 км на велотренажере.
вес напиши в табличку,а замеры может завтра сделаю,если не забуду купить метр
