Стройные девчата,отчет за 26.01.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,девчонки?
Как вы?
Не знаю когда я войду в русло((((
Как то надо собраться,выздороветь,сдать сессию и когда уже будет только работа-можно подумать и о задуманном
Как вы?
Не знаю когда я войду в русло((((
Как то надо собраться,выздороветь,сдать сессию и когда уже будет только работа-можно подумать и о задуманном
Анастасия
вчера был спорт, правда ела картошку -очень захотелось пюре. Итог: 59.0( +300), я устала. Мне надоело, что у меня, стоит только чуть поесть не того , сразу +!!!!!!!! Сегодня ем!! Много и вкусно!!!! Я в горе!!!
27.01.2012
Ответить
Капелька
вот и у меня так было..про щас я молчу..ем вечером всегда пока.
а раньше если я ела 4-5 раз в день.ужин в 5..потом в 7-8 спорт интенсивный.и грейпфрут на поздний ужин.и вес шел вниз...
27.01.2012
Ответить
Зебра
Вес стоит 70.300. Сегодня хочу сбежать с диеты и посидеть на кефире с яблоками.Из-за гриппа придется много пить Поэтому что будет завтра на весах и представить страшно. Спорта не будет
27.01.2012
Ответить
Oksan4ik
Приветики! 26.01. 60.8кг опять я распухла. Опять меня невыносимо тянет на сладкое. Завтрак - кружка бонского супа - стремная, вонючая жижа! Обед - снова суп, кусочек сыра и 2 кусочка копченой колбасы.. Ужин - 4 детские печенюшки - это сынуля меня покормил, немогла отказать, 2 банана и жижа. Обручь 15 мин, пресс.
27.01. вес 60.5кг
27.01.2012
Ответить
туся
26.01-кусочек рыбки,кофе,вода,компот много,целый день пить хотелось много,куриное мяско и салатик правда это было в 19.00,на ДР пригласили,занятий на велотренажере не было,страшно становиться на весы.короче стала там без изменений 66,4,не знаю врут или нет,но хоть без плюсов.....сегодня кефирчик,гречка,тренажер.
27.01.2012
Ответить
Ната
Надеюсь.Я не на диете.У меня с утра до 2 часов рот не закрывается а после двух все рот зашит до утра!Вот и худеется так.Но с понедельника всё равно на диету сяду!
27.01.2012
Ответить
Ната
Юль тебе пауза нужна.И так стресс а ты себя ещё и диетами и спортом добиваешь:(Мож отдахнешь?Я бы так не смогла,у меня сила воли в ж..е:)
27.01.2012
Ответить
Капелька
я пока и отдыхаю..но скоро станет легче..еще чуть чуть..а чуть чуть это 1.5 недели.
27.01.2012
Ответить
Капелька
Скоро у меня появится немного времени-буду активно следить за вами и за собой..нарушила-получи штраф..вечерний спорт:))сразу все жиры сгонит))
28.01.2012
Ответить
Ната
Надо надо!!!А я пока буду наслаждаться свободой от штрафов.Эх вообще я распустилась::(С понедельника на диету + Джиллиан.А то меня уже тошнит от 77-78кг на весах.Топчусь на месте
28.01.2012
Ответить
Капелька
Я тоже устала!!!хочу хотя бы 75 увидеть чтоб увидеть что я уменьшилась!!!!
28.01.2012
Ответить
Ты не с Джиллиан тренируешься?
Оленёнок
Привет,Юль!
Вес встал,думаю,что может и вырасти за пару дней-ПМС....
66.100
27.01.2012
Ответить
Капелька
ничего.это период такой наш сложный..старайся не нарушать сильно и все будет хорошо))
27.01.2012
Ответить
Светлана
сегодня 76,9=)) очень стараюсь.......хочется вернуться в предновогодний вес 76кг...еще маленечко-еще чуть-чуть=)спорта не было.....профилонила.......сегодня двойная нагрузка=)
27.01.2012
Ответить
Маняша
КД пришибли меня к стенке моими же весами... Вчера удержалась - не ужинала... +600гр и вес 60.7кг... Я в шоке... Слов нет...
26.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.