как заставить себя заниматься спортом?

я уже 5 дней занимаюсь по программе похудеть за 30 дней с Джиллиан Майклс это что то))) 20 минут в день и я уже вижу что объемы уходят. Главное начать!!!)

тяжело первые недели 2-3. счас уже в привычку вошло. что-то как почистить зубы или умыться) МОТИВАЦИЯ какая? хочу быть красивой)))) а то фотки с моря стыдно смотреть(

я через силу. прям за шкирку. а через 10 минут вхожу во вкус. и ниразу не пожалела что за шкирку себя заставляла

я занимаюсь уже третий день по этом программе http://vk.com/video17191852_161628010?section=search, не сложно и времени не много, результат пока не вижу но чувствую)))))) Смотривировала тем, что "ХВАТИТ!!!!!!!!!!!!!!!, лень это происки дьявола!!!!" и еще , хочу что бы у сына была красивая мама, а не квашня))))))))))))))))))))))))))))))))))))) (каких много во дворе) а скоро лето)))))))))))) и ох как хочется маечку одеть)))))))

Вспоминаю, как не могла натянуть джинсы прошлым летом и как живот и бока нависали над ремнем(((((((((((