После родов

Спокойствие ....не надо нервничать!!! Вот если в течении года улучшений не наступит то нужно будет серьезно заняться спортом.... А пока просто кушать умеренно и желательно полезно! С растяжками бороться обертыванием скрабами и кремами + самомассаж....Здесь и на просторах инета об этом куча инфы, главное регулярность... с растяжками надо бороться пока они свежие, через год эффект от одних и тех же процедур будет уже менее заметный, так что не откладывай это дело! А еще мне кажется есть депрессия....или мне показалось???

Не переживай,3 месяца,маленький срок,для того ,чтоб организм восстановился!Я до беременности весила 49,пошла рожать аж 75 кг.Окружающие были просто в шоке...Пришла с род дома 63...Прошло 1,9 я вешу 53,но я слежу за собой,спортзал 3 раза в неделю,отказ от сладкого и жирного...Так,что не переживай,обязательно похудеешь!