Девочки, пока весы не показали мне сегодня 71800, я просто была подключена к этому сообществу. Ну, чтоб было) Но теперь это ни в какие ворота не лезет. Т.е. я не лезу! Животяра пипец страшный! 7 месяц беременности + растяжки. Секси, да?
Я кормлю ещё грудью, поэтому кардинально тоже сбрасывать не могу.
Пока решила есть строго через каждые 4 часа. Медленно, но верно надеюсь к апрелю до 65 дотянуть. Но ведь живот так просто к апрелю не сгинет. Нужны упражнения. Но опять же лёгкие, для тонуса.
У меня просьба к вам - помогите упражнениями, ссылками на лёгкое меню. В общем что подходит при ГВ!
