Дорогие модераторы и участники конкурса "ВЕСНА КРАСНА". Давайте проведем промежуточные результаты конкурса, можно без фото, просто по параметрам и весу. С девочками учатниками с которыми я переписываюсь обсудили это, и они только за! Ну так что???? Кто за - давайте прям сюда может поотчиваемся??? По-моему отличный стимул и "пинок"для всех!!!
Винница
ОТ - 75 - 72
Об - 105 - 102.5
Ож- 88 - 79
. что ж вы утром не написали... я уже наелась и чаю напилась(((
Об - 105 - 102.5
Ож- 88 - 79
. что ж вы утром не написали... я уже наелась и чаю напилась(((
0
07.02.2012
Ответить
Винница
Катя я занимаюсь с Джилиан 2 месяц, кручу обруч ( иногда) меня хватает на 10 минут, у меня в первый месяц ушло с талии 8 см а живот стоял на месте. а счас талия стоит на месте, а животик уходит)))) на диете не сижу. слетела с диеты так как стало меньше молока и я решила если капля камень точит, то спорт с меня тоже что-то выточит.
0
08.02.2012
Ответить
Пермь
А я ни как не могу Джилиан разорхивировать... (((( Скачала давно уже, но чет толи архив глючный, то ли я туплю... А ХХ у насв городе не купить, а ехать туда где он есть слишком далево.
0
08.02.2012
Ответить
Винница
У МЕНЯ ОБЫЧНЫЙ КРУГ А НЕ ХУЛА ХУП. а джилиан есть в сылках что я давала. при чем вся!
0
08.02.2012
Ответить
Оренбург
У нас тоже с нормальными по весу обручами туго. Кстати на ББ есть СП хула хупов. Мне через 10 дней уже прийти должен (1,6 кг).
0
08.02.2012
Ответить
Владивосток
У меня была та же проблема, никак немогла разорхивировать, а патом скинула на флешку и на сынуленом ноуте за три счёта сделала.
0
13.02.2012
Ответить
Астрахань
Отличная идея
БЫЛО СТАЛО
рост 178 178
вес 67,5 64,1(-3400)
грудь 93 89 (-4)
талия 91 80 (-11)
бедра 95 93 (-2)
нога 55 52(-3)
0
08.02.2012
Ответить
Пермь
талия на 11 см. ушла-класс просто!!! Вы молодец! А каким образомеси не секрет?
0
08.02.2012
Ответить
Астрахань
диета +джилиан (правда уже 5 дней не занимаюсь, стукнул радикулит, так что темпы похудения заметно снизились)
0
08.02.2012
Ответить
Сходня
Ой, я как раз хотела такой пост накатать))) Ровно месяц прошел, как я вступила в конкурс.
Было: Стало:
Вес:67,2 65,7 (-1,5 кг)
ОР:28 27 (-1 см)
ОТ:72 71 (-1 см)
ОБ:93 91 (-2 см)
ОН:53 52 (-1 см)
Как-то медленно все уходит(((
0
12.02.2012
Ответить
Уссурийск
А почему бы и нет! :) Меня этот отчет еще раз простимулирует не сдаваться, а идти дальше!!!
Было: Стало:
вес: 84.600 81.100 (-3500)
бедра - 117,5 см 116 см (-1,5 см)
талия (самое худое место) - 84 см 79 см (-5 см)
живот по пуп - 108,5 см 101 см (-7,5 см)
нога (самое толстое место) - 71 см. 70 см (-1 см)
руки - 35,5 см 34,5 (-1 см)
икры - 40 см 39,5 (-0,5 см)
Нижняя часть ни в какую не хочет терять объемы- но не будем сдаваться!!!
0
07.02.2012
Ответить
Пермь
Вот вот, я тоже думаю, что это должно быть хорошим стимулом, помотрел так на результаты других и айда в бой с новй силой! Живот у вас хорошо ушел!!!
0
08.02.2012
Ответить
Москва
было стало итого
рост 164см
вес 81кг 76.8кг - 4.2кг
ОТ 87см 83см -4см
ОБ 110см 107см -3см
ОН 64см 62см -2см
ОЖ 103см 99см -4см
Не суперкие конечно результаты но все же))) за время конкурса успела два раза возвращаться с 77кг до 79кг..вначале кд...далее чп с ребенком 1 неделю или чуть больше не до диет было...
0
21.02.2012
Ответить
Москва
Было; Рост 173 Стало; Рост 173
.Вес 70.700. Вес 69.0
Объем гр.100, Объем гр.98
Объем т 76, Объем т.73.5
Объем живота 92, Объем живота 88
Объем бедер 104, Объем бедер 100
Объем ноги 63. Объем ноги 60.
0
07.02.2012
Ответить
Пермь
а вот и мои параметры:
вес 72 68,200 (-3,800)
ОТ 80 75 (-5)
ОБ 103 102 (-1)
ОЖ 98 95 (-3) - блин, самая проблемная зона (((((
0
08.02.2012
Ответить
Донецк
мне хвастаться особо нечем((((
рост 176.
было стало
вес 70 68
грудь 96 95
живот 76 74
бедро 96 94
0
09.02.2012
Ответить
Оренбург
вес 70,8 68,7 (-2,100)
ОТ 88 82 (-6)
ОБ 102 100 (-2)
ОЖ 100 95 (-5)
ОН 59 57 (-2)
что бы такого сделать с руками и со спиной?
0
08.02.2012
Ответить
Щелково
Привет,давайте..
Было Стало
Вес 67 65,5
Ог 95 89
От 77 72
Об 94 93
Он 57 56
0
07.02.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Привет! сегодня ровно месяц, как я на диете.(рост 1.68)
Было Стало
Вес 85.5 81.6
ОГ -115 108 (- 7 см)
ОТ - 92 85 ( -7 см)
ОБ -112 107 ( -5см)
Живот 107 104 ( -3см)
Нога 64 61 ( -3см)
Икра 40 37 ( -3см)
0
14.02.2012
Ответить
Винница
Катя у меня вопрос куда отчитіваться за весна красна каждій день?
0
10.02.2012
Ответить
Пермь
а сама сообщество когда открываешь полностью, там вверху прикрепленный пост (фиолетовыми буквами) , отчет за такое то такое то число. щас попытаюсь ссылку вставить
0
10.02.2012
Ответить
Привет.
рост 168
было стало
вес 74 71.3
талия 86 81
бедра 100 96
бедро 59 58
0
08.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Измериюсь пожалуй уже в конце, лень искать ленту.
А по весу на сегодняшний день минус 5,3
Честно скажу что и трети из положенного времени на диете не сидела.) много раз срывалась и снова садилась ;)
0
01.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Жир уходит сверху...
Рост 165 см.
Было Стало
Вес 66 кг 61,5 (-4,5 кг)
ОБ-98 96 (-2 см)
ОТ-85 79 (-6 см)
ОЖ-94 91 (-3 см)
Оног-55 54 (-1 см)
0
10.02.2012
Ответить
Сумы
Ну я не могу назвать это хорошей идеей. Я только спортом увлеклась - вода в мышцах задержалась - вес скакнул + КД, живот опух, опять-таки вода... И параметры соответсующие. Не хочу сейчас отчитываться. Могу только сказать, что конкурс и наступающая весна меня очень мотивируют! Питаюсь правильно, упрф делаю и косм. процедуры. Так что я молодец!
0
07.02.2012
Ответить
Одесса
У меня пока что нет тех результатов, что хотелось бы. Посмотрим, что будет в конце. Зимой не могу я худеть, а летом всегда худею.
0
23.02.2012
Ответить
Остин
у меня по весу -1,1,сейчас вес 70,1.жду 69 :-)))))))))))))
параметры не замеряю пока,но одежда стала заметно свободней.
всем удачи !
0
16.02.2012
Ответить
