Девочки, кто-то сидит на КД?
Может есть сообщество на ББ?
Девочки, кто-то сидит на КД?
Может есть сообщество на ББ?
Я решила сесть на диету Дюкана. Очень интересная, главное - есть можно сколько хочешь и когда хочешь, но жесткое ограничение в продуктах (не в количестве, а в том, что можно и что нельзя).
У нас есть сайт донецкий, там темка, мы вместе собираемся на нее сесть)))
у меня многие коллеги на ней худели и продолжают худеть хорошо, если ваш организм воспримет столько белка и мяса в том числе, то можете сидеть, результаты очень хорошие, я больше травоядная поэтому на третий день от такого количества мяса мне стало очень дурно и я перестала на ней сидеть. летом сидела на Протасовке, очень хорошо. а вообще читала, что такие белковые диеты как Кремлевская и Дюкана, не особо полезны для организма. почитайте книгу Ковалькова (есть сообщество здесь)
не особо полезны,потому что они не балансированы...как любые диеты, к сожалению...
у нас в сообе открыто освещена эта диетка) я тоже на ней сижу,хотите, присоединяйтесь