Отчёт за 20.02.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахКиса Казяфкина
приветик.Юляш.я вчера ела всё и много,так что сегодня плюс 900гр!!!!! ого-го ! вес 51,5кг!
сегодня тоже жру,да что ж такое!
21.02.2012
Ответить
Катя
Mi s moim <<TELOM>> skinuli 200 gm..medlenno, no verno!(izvenite za moj francuzskij)
21.02.2012
Ответить
Катя
Nu vot, ne mogu boljshe s tel otve4atj..opjatj izmenili vsjo tut , zla ne xvataet....a na kompe net ruskoj klaveoturi..da i vremeni na komp netu..besit..
21.02.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ладно тебе,не нервничай!А то есть есчо захочется!!!)))
Справлюсь как-нить с твоим французским!!!
21.02.2012
Ответить
Эльвира
Привет! Не потеряли? Я, наверное, потеряюсь на пару недель. Меня не терять и не удалять.
21.02.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
С масленицей всех !!!
У меня 60.3 (-100), но вчера много было блинов :)
21.02.2012
Ответить
Анастасия
Блин,я тоже вчера 2 блина схомячила,часов в 5в итоге сегодня вес прежний,чему я рада))
21.02.2012
Ответить
Света
приветик :)
у меня за вчерашний молокочай -1100 (60,6 кг)
сегодня овощи(заменила фрукты)
Блины буду сегодня печь, хотела с утра, мука закончилась блин... хочу нафаршировать с фруктами и с мясом/рисом для папы... сама обойдусь - худать буду :)))
21.02.2012
Ответить
Света
Пасиб дорогая :) не говори... не нашла я ему достойной альтернативы... хотя тут несколько раз слышала советовала малышева 5 грейпфруктов и 5 белков по очереди через час весь день есть - типа ни голода, и результат хороший, но я точно знаю максимум я осилю 2 не больше, белок конечно съем... все вот думаю испробовать - да что то проще молока заварить :))))
А ты чего грешила вчера что ли? маленький отвесик для разгруза...
21.02.2012
Ответить
Викуся
я вечером кофе с сыром попила. А у меня на днях КД должны начатся вот наверное соль и задержалась(((
21.02.2012
Ответить
Света
Блин ваще обидно :((( сыр ну что там, не кило же съела, ну ничего, ничего - где наша не побеждала ;))
21.02.2012
Ответить
Викуся
Это точно! Наверное на этой неделе вообще вес будет плохо уходить!!! ((((
21.02.2012
Ответить
Света
настраивайся на хорошее и не сдавайся ;) да ты вообще то итак худышка уже - главное не расслабляться и держать вес :)
21.02.2012
Ответить
Викуся
ну стараюсь, вот только мотивации не хватает - потому что осталось совсем капля в море, и я часто себе позволяю лишнего!
осталось убрать живот и бока поменьше сделать - и усе!!!!
21.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.