Привет,девчонки)
Как прошел вчера день?) вечером приду внесу параметры в таблицу.покажу вам
Стройные девчатат,отчет за 20.02.2012
А у меня вчера было 65,5 а сегодня 67,5. Ну и как тут ...??? при том что я после 6 не ела, физ нагрузка ХХ В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ 50 МИН, МИН 40 ДНЕМ И ОСТАЛЬНЫЕ ВЕЧЕРОМ + МЕДОВЫ И БАНОЧНЫЙ МАССАЖ.
0
21.02.2012
Ответить
Москва
А как воду пила. У меня еще свечки дает не только ПМС но еще и овуляция.
0
21.02.2012
Ответить
могу конечно и после 6 попить, но я и ложусь поздно , всё успевает выходить, порой и ночью еще схожу. Вот так бы по большому хорошо ходить, в хорошем смысле конечно 
. А КД закончились 4 дня назад.
0
21.02.2012
Ответить
Москва
Линекс это бактерии которые усваиваются. В юности я сидела на регулаксе месяц потом постепенно сокращала дозу. Сейчас я использую клетчатку . Утром 1ст ложку с теплой водой. И вечером все хорошо.
0
21.02.2012
Ответить
да вот отруби начала кушать, посмотрю что будет. Линекс тоже думаю не помешает ).
0
21.02.2012
Ответить
Домодедово
Всем привет!
вчера забыла сделать замеры, пишу сегодня:
ОТ 78
ОпГ 82
ОЖ 88
ОБ 100
ОН 57
вес 62,7))
Девочки, сегодня решила достать свои платья которые летом не могла одеть и померить.
О чудо, как раз налазят))))
А платье которое купила осенью
большое))))) Ну и ладно. пусть лучше плаетье будет большое чем я)))
0
21.02.2012
Ответить
Усинск
Привет,девчонки) Сёдня я опять 60, параметры следующие:
ОШ 35
ОТ 78
ОБ 96
ОР 29
ОЖ 93
ПГ 80
ОН 54
0
21.02.2012
Ответить
Москва
Доброе утро. Ну кто сказал ,что от грейфрутов худеют . Вот я например толстею.((((((((((((((((((((((((((((((((((. Вес 68.100+800 позор. А ведь все так хорошо начиналось
Завтрак говядина и 2 киви.
Обед кефир 2.5% и грейфрут большой
Полдник кефир 2.5% и грейфрут большой
И туть напал Жора . Шолколадку начала терзать еще в маршрутке.
Потом сыр потом яйца с икрой и вот результат +800. Все если днем фрукты ,то без ужина.
После такого разгула сил на спорт не осталось. Только был мезоролер и баиньки в 22. Блин тряпка опять начинаю свои качели.
0
21.02.2012
Ответить
Саки
хаха!
а мой вес 51,6!
я аж прибалдела утром. все таки секс лучше чем любой спорт, гггг (кд, прощайте на месяц!!)
кстати, вчера тренировки не было. сегодня надеюсь будет.
0
21.02.2012
Ответить
Тверь
Привет,Юль!
Вес 65.200.
Продолжаю каждый день крутить хх по 15 минут
0
21.02.2012
Ответить
Химки
Привет! Как сама, как настороение? Утром вес 65.900. Держусь не срываюсь. Хотя очень тяжело, мысли все в тортиках:))
0
21.02.2012
Ответить
Киев
у меня вес 64,5,за два дня +100,это вчерашнее печенько и конфетка наверно,решила побаловать.сегодня начинаю опять занятия на велотренажере.
0
21.02.2012
Ответить
Королев
Приветик... Я все хандрю... На ужин наелась конфет, глупая... Вес на сегодня 60.5 кг... ПОЗОР... ПМС в разгаре - ощущение что желудок требует есть 30 часов в сутки(((...
0
21.02.2012
Ответить