Стройные девчата,отчет за 3.02.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,что такое с ББ по утрам
вчера вечером комп отказался работать,сегодня утром ББ..попросила пост StuVirus создать..отчетов пока мало-пишите за 2 февраля!
И за третье))
через 2 дня мы делаем первый большой итог..нужны будут параметры и вес!
Так что говорю заранее
Утром в воскресенье или понедельник обязательно напишите вес и параметры!
Девчонки,сегодня сдала сложный экзамен)))довольная очень!
Осталось 2-причем один так поставят))))а с долбаной работой решила не париться-премии мне все равно не видать..а совсем скоро-через 3 недели думаю..может чуть раньше может чуть позже начнется обучение и прощай эта стоячая работа))))))))))и уже в апреле буду полноценным работником оформленным))с хорошим окладом-главное сдать 7 экзаменов!
Все будет хорошо))))
Завтра позанимаюсь снова)))интенсивненько))
вчера вечером комп отказался работать,сегодня утром ББ..попросила пост StuVirus создать..отчетов пока мало-пишите за 2 февраля!
И за третье))
через 2 дня мы делаем первый большой итог..нужны будут параметры и вес!
Так что говорю заранее
Утром в воскресенье или понедельник обязательно напишите вес и параметры!
Девчонки,сегодня сдала сложный экзамен)))довольная очень!
Осталось 2-причем один так поставят))))а с долбаной работой решила не париться-премии мне все равно не видать..а совсем скоро-через 3 недели думаю..может чуть раньше может чуть позже начнется обучение и прощай эта стоячая работа))))))))))и уже в апреле буду полноценным работником оформленным))с хорошим окладом-главное сдать 7 экзаменов!
Все будет хорошо))))
Завтра позанимаюсь снова)))интенсивненько))
vera
всем приветик. я без штрафных. сисиема-60 рулит)
вес пока стоит 2 дня на месте 63,4кг.
Спорт еври дей.
Всем желаю достичь цели!
04.02.2012
Ответить
Oksan4ik
Поздравляю1 Желаю успешно сдать остальные экзамены1
Я опять забыла взвеситься. спорта нет. массаж. Лопаю всего по немногу и супчик.
04.02.2012
Ответить
Зебра
Вес утром 69.0-700. Ну что это творит организм ааа. Вчера поругалась с мужем и в результате прорыдала весь вечер спорта и массажа в результате не было еще и выпила 2 бокала вина сухого.Ну вино это папу поминали .
Завтрак творог 200гр
Обед курица и свежий огурец
Полдник крабовые палочки и свежий огурец
Ужин мясо говядина +нори +вино.
Недавно выяснила ,что ролы я люблю именно из-за нори. И она одна даже лучше идет.
04.02.2012
Ответить
но результат ого го какой))
а мы утром ругались...у меня вообще нервы сдали..ПМС оч обостренный!
Татьяна
Поздравляю, Юля! Молодец!
Ну, что сказать... А я не взвешивалась сегодня, и завтра не буду. Решила в понедельник взвешиваться;). Можно? Начинаю менять свой рацион питания на правильную и здоровую пищу. Ну не есть же вечно, а то у меня уже до этого дошло, поэтому то и не худеется видать. Тут у девушки посты почитала, так под впечатлением до сих пор. В принципе, я раньше так и питалась. А сейчас какое то наваждение худеть худеть худеть не есть не есть не есть... Вот с. Я не начинаю за ново, я продолжаю, так сказать 2 этап пошел, а японка так сказать пинок под жопу дала.
04.02.2012
Ответить
Зебра
иВот и я этих,же постов начиталась. И фотки еще аа. Талия особенно впечатлила. Ноооо вот такое питание как у неё подходит если его совмещать с силовыми тренировками. И очень серьезными. Так это раз пять в неделю и часа по полтора. И что-то не верится мне что она использует гантели только до 10 кг. Я думаю веса с которыми она работает гораздо серьезней и еще вопрос какие препараты использует.. .
04.02.2012
Ответить
Наталья
Молодец! Давай добей экзамены! У меня вес утром 66.300. Держалась весь день, но вечером поссорилась с мужем и съела мороженое (типо антидепрессант), за что себя очень ругаю. Даю слово, что больше ни-ни.
04.02.2012
Ответить
ВасиЛина
Молодец!!!
И у меня радость-наконец-то увидела следующую цифру!!! Утром 4 февраля вес- 75,8 кг!!!
04.02.2012
Ответить
Kitten
Юль, а я с вами только с 29го января, можно пока меня не включать в большой итог? а то стыдно буит ))))
Вчера ела как обычно все, плюс тренеровка час с утра с преподом, вечером час на дорожке. А седня утром назад в свои 62 вернулась ))) или кд, или мыщцы растут ))) надеюсь не жир ))
03.02.2012
Ответить
Капелька
конечно не жир:)
ну как бы у тебя будет итог за неделю)а у нас за неделю и за месяц
04.02.2012
Ответить
неста
И мои поздравления тебе Юль!!!! ты молодец.. за 2 число- утро как всегда овсянка и кофе в обед чай, бутерброд, ужин чай, яблоко, Памела. сегодня за 3,02. Вес 63,500 стоит. скоро ПМС и отекли ноги. жор нападет.. хотя кушала мало сегодня .. очень жидкость овсянка и яблоко ужин творожок. вечерняя тренировка
03.02.2012
Ответить
Капелька
спасибо:)у меня сегодня КД должны начаться-так что я уже дня 3 в плюсе..хорошо хоть больше не идет в гору:)
04.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.