голод)))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !сижу голодная, на ужин творог 0% 200 гр и грейпфрут, обычно хватает, но сегодня очень голодная!!! сижу и мечтаю как придёт утро и я наемся, а утро приходит и мне кусок в горло не лезет, ем только овсянку на воде. в обед овощи с мясом или рыбой, ужин лёгкий всегда (молочка 0% или фрукты) готовила сегодня домашним куриное филе с грибами в сливках с гречкой. я на системе -60 и знаю что это на завтрак съесть можно, но тут психологическая проблема, мне кажется что если я съем что то подобное на завтрак, я не похудею или сорвусь или буду худеть медленнее, что то меня заклинило, сорваться я никак не смогу, так как такой "КРАСОТКОЙ" я не была никогда и мне реально надоело! но депрессия сегодня меня накрыла, какое то подавленное состояние!((( кошмаррр.
