Ну все... стартанула!!!
Дневники худеющихРешила я плотно занятся вновь своей фигурой. В прошлом апреле-мае за 1,5 месяца тренировок с Джилиан мне удалось скинуть почти 6кг, за это время ко мне обратно прилип 1кг, но это же закон подлости - он откладывается именно на животе..АААА.... Скоро весна так что пора худеть. На неделе занималась по тренировке "стройная фиг за 30 дней" а вчера прям сама от себя не ожидала и полность сделала тренировку "Нет проблемных зон" это же целых 56мин!!! Ранее я до нее не добиралась, и вот теперь мышцы, привыкшие к 30 дневке из-за новых нагрузок приятно ноют! Удачи и терпения нам всем худеющим и будет нам наградой красивое стройное тело!!!!
Мар
ого!круто 6 кг за 1,5 мес!!!
блин,я первую тренировку сделала с джил и все!!два дня уже сижу..как себя заставить поднять свою ж...
26.02.2012
Ответить
Яна
Я еще и после 6 не ела, исключила сладкое и мучное, вот и результат такой был!! Главное не сдаваться даже если все тело болит, когда начинаешь тренировку постепенно боль пропадает. Сегодня опять эту же тренировку делать буду!
26.02.2012
Ответить