у меня с дня на день должны прийти КД.
я не хочу кушать, я очу жрать! простите но жор нереальный! хожу и ем постоянно йогурт (сама делаю без сахара)хочу схомячить бутерброд, или булочку с колбаской, шоколадку с орешками !!!!!! короче говоря еле держусь. пошла и купила вкуснющих свежеиспеченых пирожков, принесла домой, муж посмотрел на еня и говорит - та к я не понял, а марафон? короче я просто обязан избавить тебя от этого всего и забрал все пирожки и съел. блин как продержаться 2 дня??? потом букдет легче не будет этого жора...
Винница
сорвусь...
Москва
Марьяночка, держись! Может фруктовый салатик сделай (все таки не мучное)
А ты в КД занимаешься?
0
12.03.2012
Ответить
Москва
круто, а я себя даже гимнастику не могу заставить сделать, живот бо-бо и вообще как вяленая рыбка((((((
а как у тебя с молочком?
0
12.03.2012
Ответить
Винница
я раньше и без кд не могла заставить себя что-то сделать.
отлично мы только на грудном!!! до 6 мес планирую не вводить ничего. в 3 месяца были 67 см и 7200кг
0
12.03.2012
Ответить
Москва
я пока делаю что-то типа зарядки + пресс / упр-я на руки отразились на молочке
- поэтому выбрала некоторые упражнения из тренировок с Джил
вы прям крупнячки)))) а мы только-только 6кг набрали))
0
12.03.2012
Ответить
Винница
а при чем тут упражнения на руки и молоко??? меньше стало чтоли?
0
12.03.2012
Ответить
Москва
ага, меньше - вот и убрала отжимания и т.п. про гантели вообще пока забыла)) хорошо что через пару дней всё восстановилось)))
0
12.03.2012
Ответить
Винница
знаешь у меня было так же. начала аниматься и сразу меньше молока, стало. но малому хватало и я не бросила заниматься, а спустя неделю все вернулось обратно. молоко я имею виду.
0
13.03.2012
Ответить
Краснодар
Ого здоровяки так держать,мы в 4 месяца 63 см и 7 кг, только мы на ИВ, но все равно мало набираем по 400 гр в месяц.
0
12.03.2012
Ответить
Краснодар
Да кушает то хорошо, как и положено в его возрасте по 180 мл 5 раз в день. Я вот думаю он у меня подвижный сильно наверно не успевает жирок завязаться.
0
13.03.2012
Ответить
Винница
а сколько вы спите раз в день? просто у меня мой тоже подвижный
0
13.03.2012
Ответить
Краснодар
2-3 раза днем. Если дома то минут по 40 спит, если гуляем то может и 2 часа проспать на улице. Но гулять мы ходим 1 раз обычно после ужина днем у меня ни как не получается.
0
13.03.2012
Ответить
Москва
Хех, а у меня, как оказалось, пониженный сахар, скоро тоже КД, чтобы не упасть в обморок надо днем съедать хоть 1 конфету....
0
12.03.2012
Ответить
Москва
фу,у меня они уже к концу подходят,вот завтра как второй уровень первый раз и упаду,наверное без сил. Держись,Марьяна,ты заводила,тебе сдаваться нельзя
0
12.03.2012
Ответить
Пермь
Марьяна держись! Я хотв вашем марафоне и не участвую-почстытвои почти всегда читаю. Тебе хорошо - всего 2 дня на жор прет. А у меня за неделю до КД жор начинаетьсяпричет тоже ужасный. Целую неделю.....А как тока они начались-все, опять в обычный ритм. В этот раз вот опять перед КД целый килограмм набрала ((((((
0
13.03.2012
Ответить
Винница
вот это хуже всего. набрать легко, а вот чтобы сбросить его надо попотеть!!! я перед прошлыми весила 67.500, а после кд была уже 70!!! вчера утром вес был 66.500 и так не хочется увидеть опять 68.....
я вчера вечером пришла на кухню, а муж говорит - что хочешь? говорю кушать, а он вон каша с молоком твоя - кушай, говорю я хочу бутерброд с колбаской, а он на меня посмотрел и говорит - так кушай кашу и иди спать, будешь спать не будешь хотеть кушать! так и сделала. сегодня начались кд и уже легче.
0
13.03.2012
Ответить
Пермь
а у меня глюкозодефтцит)))) хочеться ШОКОЛАДА..... я за 2 дня 2 плитки съела. Вчера ввес 66,6 был,а сегодня 67,7, жесть. Ну ни че-щас неделю разружаться буду))))) (КД тоже сегодня начались)
0
13.03.2012
Ответить
Винница
ты себе можешь позволить разгруз, а я нет. я бы с удовольствием посидела бы на какой-то диете чтобы сбросить 4 кг.
0
13.03.2012
Ответить
Краснодар
О как я тебя понимаю, у меня перед КД тоже самое я жру все подряд хотя вообще ем очень мало даже муж говорит что я себе накладываю меньше чем дочке. Как продержаться я даже не знаю могу только посоветовать что как только захочешь что то пожевать жуй яблоко ну или что то из фруктов, мне этот способ помог не набрать в мои прошедшие КД я даже после них когда встала на весы удивилась было -300 гр.
0
12.03.2012
Ответить
Пловдив
ой,понимаю,у самой только вчера закончились,тоже были мысли СОЖРАТь че-нить.было себя жалко до ужаса!! но я как-то победила свой жор.ходила жевала чернослив да курагу..
0
12.03.2012
Ответить
Москва
И у меня жер 3 Ий день, не могу остановиться. И еще этот живот, висит, такое ощущение, что еще больше стал((( купила обруч здоровья как у тебя. Тяжело его крутить, но у меня и от него синяки будут, об кости на боках бьется. Ты первое время по сколько крутила, у меня максимум полминуты получается( может я что-то не так делаю?
0
13.03.2012
Ответить
Иркутск
Сочувствую, но, Марьяш, держись! мы же на тебя ровняемся, подумай не только о себе... и о нас))))))))
0
12.03.2012
Ответить
Москва
Извините меня неопытную)) кд это критические дни? А почему тогда так рано? У меня и у всех моих подруг первые критические дни через год пришли если грудью кормили))
0
12.03.2012
Ответить
Винница
у меня после первых родов первые кд пришли когда малой было почти годик! а вторые через 2 месяца после родов! вот так....
0
12.03.2012
Ответить
Москва
скоро будет завтра утро! можно себе позволить бутер или шоколадку! держись, стройняшка!
0
12.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
держись,у меня тоже скоро КД,жду со дня на день.тоже на вкусное потянуло)и прыщиииииииииииии......ужас,как давно их не было)
0
13.03.2012
Ответить
Муж просто молодчина!!)))
Ой как понимаююю..у меня такое же состояние в эти дни..попробуй фруктами забивать свой желудок..хотя понимаю хоца другого=)
0
12.03.2012
Ответить
У меня как раз сегодня такие дни. И я поволяю себе лишнее. Я хочу конфетку и бутербродик. И ем их без зазрения совести. Я уверена в себе и знаю, что потом обязательно все сброшу.
0
12.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
у меян муж кусок торта выхватл из рук-ты клво похудела, не разрешаю. жрать торт)))
0
12.03.2012
Ответить
