3й день с ДМ

Эля, а можешь ссылку дать, где скачать занятия?))

А я весы штурмую утром и вечером))Утром любуюсь, а вечером ужасаюсь)))))))))))

Эль, а ты с гантельками уже ?

Чего все так зависимы от весов? Я всю жизнь худею, а весы только во время беременности купила, врач сказала строго за весом следить. Сантиметровая лента и любимые джинсы - вот мои друзья! Уж они-то точно не соврут! :) А вес стоять может по разным причинам, он может и пол года стоять, и год...

Я тоже сегодня весы спрятала под кровать, теперь только через неделю взвешаюсь, а то совсем руки опускаются когда вес стоит)))

у меня только через неделю разница в весе была заметна, так что не сдавайся))). Тоже весы запрятала, чтобы они меня не расстраивали, что вес не уходит каждый час)))). 

у меня ляхи и так не маленькие за счет раскаченой в свое время внутренней мышцы, так чувствую, как еще увеличатся(((( тоже не взвешиваюсь и главное не делаю замеров)