Отчёт за 6.04.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,красоточки!!!
Как у вас дела?
Мне как и Оксане необходимо срочно зашить рот!!!!!!!!!
Весь день блюду диету,на ночь начинается.......
Теряю по 10 баллов в марафоне! :(
Юляшка
Девочки, простите , что так поздно
У меня 58.3 (-600) , болею есть как-то не хотелось вообще :)
08.04.2012
Ответить
С ним всё хорошо?
Катя
cho to ja s utra ne tuda otchitalasj!!
nu tak vot- pishu esho raz, ves totze, 62.8 kg! otves 0!
ne xudeetsja mne! zastrjala ja na etoj dvoike! ( eto vsjo ti Julja, so svoimi vkusnostjami)
...vot dumaju mozet razgruz kakoj sdelatj...a zavtra esho na BD priglasili...nu vot kak xudetj?
nu tak vot- pishu esho raz, ves totze, 62.8 kg! otves 0! ne xudeetsja mne! zastrjala ja na etoj dvoike! ( eto vsjo ti Julja, so svoimi vkusnostjami)...vot dumaju mozet razgruz kakoj sdelatj...a zavtra esho na BD priglasili...nu vot kak xudetj?
07.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш,у меня минус 900гр:)неожиданно и очень приятно!
вес 51,3
07.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,спасибо:)только я вчера совсем не умничка была,вот поэтому и неожиданно сегодня как-то было:)
у тебя все получится!!!
07.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я рыдаю!!!
Нв весах 57,5кг(+600г)........всё никакой выпечки!!!
И стараюсь без косяков!!!
Нв весах 57,5кг(+600г)........всё никакой выпечки!!!
И стараюсь без косяков!!!
07.04.2012
Ответить
Леночка
Привет Юль! У меня тоже непонятно откуда взялся привес +400. Вроде все как обычно...Ужин 15,30.Ну правда вчера налегла на сладкое, мучное, весь день чайком баловалась. Все сегодня завязываю со сладостями, только на завтрак!
. Все сегодня завязываю со сладостями, только на завтрак!
07.04.2012
Ответить
Леночка
И не говори! Я ж думала сегодня восьмерочку увижу, не тут то было. Ну никак я не могу до нее добраться. Я с понедельника на неделю на гречку. А то там Пасха, привесище гарантирован. Так хоть шестерку опять не увидеть
07.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
О!Гречка!Давай,удачи тебе!Я снова на 6 лепестков,если не поможет.....надо будет задуматься о гречке)))Посмотрю на твои достижения!
07.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,а ты на 6 лепестков уже сидела?как результат? я только вчера к ней присматривалась.но это только после зарплаты будет.
07.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Оксан,у меня сегодня последний день(правда я заменила фрукты овощами).......с моими косяками отвеса нет!!!!!!
С понедельника сяду строго и скажу как будет!
07.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,давай-как уже друг друга в руки брать!!!!!!!!!!!мы справимся,ведь скоро лето!!!!! (а когда-то я говорила,что скоро весна:)))
07.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ты надорвёшься меня брать в руки)))))))))
У нас весна всё никак не наступит :(
07.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
да лааан-надорвусь прям:))))
а у нас вроде как плюс днем и в городе почти снега нет:)это радует:)
07.04.2012
Ответить
Света
Юляшик, я тебя понимаю - у самой такая же проблема, и кстати вообще не понимаю когда это началось :( раньше такой кремень была - вечером ни-ни, а сейчас прямо как будто не со мной, кажется если не съем то прямо умру, непреодолимое желание...Но надо как то с этим бороться, мы ж понимаем, если жрать на начь, все наши старания полетят в трубу, на и для здоровья это очень, очень вредно...
У меня без изменений вес, хотя правда-правда вообще не нарушала - утром овсяночка, обед, ужин греча, ну чай, кофе, воду пила еще...
Сегодня я без диеты, творог забыла купить, который был срок годности вышел, поэтому на завтрак яйцо, крисп, сыр, кофе, на обед думаю овощной салат, а вот ужин идем в гости, так что ничего не могу определенного сказать, знаю только что шампанское буду пить :)))))
06.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
А я с привесищем-сама не знаю откуда взялся........из-за кусочка пирога????
КД вроде дней 8-10 ждать......думаю это всё брынза-она ой какая солёная и ем я её 3 дня уже....хорошо закончилась.
Я ж сегодня овощной день сделаю.....планирую венигрет и овощной салат,толко подскажи как лучше:что на обед,а что на ужин?
07.04.2012
Ответить
Света
ай, Юль, да косяки не проходят бесследно, у меня из печеньки бывает плюсище бешеный :(((
Венигрет думаю лучше на обед - он у тя с соленостями? а овощной на ужин... Я во все тяжкие сегодня и блины и полноценное второе слопала :((( пошли в гости - там продолжу, так что я завтра без веса - ну на хер, травмировать свою психику - у меня седня вых-ой :)))))
07.04.2012
Ответить