день 17
Дневники худеющихвкс 68,4
отёк. болезнь. операция. пмс. наверное тут всё. чувствую себя коровой.
утро- кофе
обед - йогурт 200 гр+ творог обезжиренный 200 гр
полдник -творог обезжиренный 100 гр
ужин кефир 1% 0,5 л.
какао, кофе
вкс 68,4
отёк. болезнь. операция. пмс. наверное тут всё. чувствую себя коровой.
утро- кофе
обед - йогурт 200 гр+ творог обезжиренный 200 гр
полдник -творог обезжиренный 100 гр
ужин кефир 1% 0,5 л.
какао, кофе