Как убрать бока?
Приветик, девочки!
Принимайте в свои ряды
Занимаюсь бодифлексом 2 недели, неделю качаю пресс, хотела еще ограничить себя в еде- но не получается, постоянно муж меня искушает сладеньким
В талии -1 см, бедра- 2 см.
Но бока- это дикий ужас!!!!
Что с ними сделать? Может реально нужно еще диету добавить?
А упражнения какие?
Я еще на ГВ
Алиса
массаж в душе делаю селиконовой мочалкой,а потом хорошенько с маслом растираю
29.04.2012
Ответить
Светлана
Я свою талию (живот и бока) делаю только обручем. Никакие упражнения не помогают. Пока кручу обруч каждый день - талия на месте.
28.04.2012
Ответить
Настёна
села на яичную диету сегодня 6 день!вчера занималась с джилиан похудеть за 30 дней и пресс,не ем после 6и!!!Итог на 6 день минус 3.5кг
28.04.2012
Ответить
Людмила
и что что муж искушает? Не ешьте и все. Сядьте на -60 или монтиньяка. Или что подберите себе. Искушение от родных не оправдание, а признание слабости.
28.04.2012
Ответить
╰⊰✿♥ღNytochka♥ღ✿⊱╮
Признаю, не могу сдержаться
Нужно тренировать силу воли!
Нужно тренировать силу воли!
28.04.2012
Ответить
Людмила
мне было тяжело привыкнуть не есть после шести. Но я привыкла. Это надо вам, а не вашему мужу или мне. И вы должны найти в себе силы сдерживать себя
28.04.2012
Ответить
