Месяц и 8 гк ушли
Прошу поддержки!!!Прошёл месяц и восемь кг ушли ... сопротивлялись, но я их прогнала....На носу поездка везти 45 человек.. и нужно еще скинуть около 10
.. но как не знаю.... как ускорится 
, жизнено необходимо ... Помогите...
Марина
Попробуйте устроить себе разгрузочный день, а лучше 2. Обычно это стимулирует процесс. Еще можно попробовать сменить рацион, например пару дней только на овощах или фруктах.
07.05.2012
Ответить
Инесса
Как ушли? Исключила слаткое, мучное, жаренное,жирное. Утром кушаю Нутрикон с чаем (в чай добовляю сбитень,что бы сахар не сыпать)обед обычный,наужин салатик , а вечером часиков в 19 опять нутрикон и чай,
07.05.2012
Ответить
