Итог моих стараний за два месяца...
Наши достижения и победы!Начала работу над собой 9 марта.После родов прошел месяц. Сейчас позади два месяца.....
Итогом стало: вес уменьшился на 4 кг. ОТ (моя проблема) на 8 см. Но это не предел. Над талией и животом еще работать и работать!!!!!Ну и ноги надо подкачать с попой:)
Кариночка
Катюш, умничка! А что делаеш? Я никак похудеть не могу.................
17.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Все банально-правильное питание и спорт.....
17.05.2012
Ответить
ЯнаВанинаМама
Вы большая молодец!!!!!!!!!!!!! животик хорошо ушел!и ноги у вас потрясные
13.05.2012
Ответить
Наташка
Спортсменка, комсомолка и красавица. Катюш молодец, оч хорошо подтянулась!
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Спорт- зарядка обязательно утром, пресс, обруч, присед, отжимания и т.д. плюс я много хожу-гуляю с коляской. Ну и конечно правильное питание.
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
До родов?нет. Была талия 64,а пока 68:(((((((
Много. Плюс обруч, махи ногами, приседания, отжимания, выпады.......
09.05.2012
Ответить
Надюшка
Молодец какая. А обруч когда крутишь Полина не пристает? Мне Рома никак не дает крутить. А если пресс качаю,, то вообще сразу на меня залезает и начинает по мне ползать.
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Обруч кручу либо когда Поля в саду, либо, когда спать своих мартышек уложу. А пресс Полька качать не мешает, а наоборот, на ноги мне садится, или просто рядом ложится и типа тоже качает.
09.05.2012
Ответить
Надюшка
Прикольно, у меня Рома тоже обожает качать. Но надо чтобы я его за ноги держала и толкала чтобы падал на кровать. Хохочет и раз по 50 точно может без перерыва.
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
:) клево, надо так же попробовать :)
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
:)спасибо:) надеюсь это еще не все:))))
09.05.2012
Ответить
Ольгишка
круто!!! Особенно животик))) ты приседай больше) чтоб попа накачалась и ноги)
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
На живот то весь и упор:))))А приседать, так приседаю, но мало:(
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
У меня это проблемная зона.... По-моему всегда он висит и жить мешает:))))
09.05.2012
Ответить
Ольгишка
Ты че?))) где он висит?)))) у меня в жизни кубиков не было) я не стремлюсь накаченный живот иметь) но он не висит тоже) просто живот как живот) из брюк не свисает поверх ремня)))
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Самое главное, что б над штанами не висел.;)) не, у меня ещё не идеал, но я стремлюсь ;)
09.05.2012
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Я тож не люблю ; ) или когда бока над джинсами висят :)
09.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.