4й день с ДМ
Джиллиан Майклсблин ...сил нет совсем,наверно зря я вчера позанималась еще и вечером....после этого ничего не ела,а сегодня завтрак в 8 утра -2яйца, в 10:00 снова занималась из последних сил...в 10-30 съела грэйпфрукт,и расслабилась...жду обед,буду есть семгу все таки,а иначе свалюсь так
кстати утром вес 52,8 ееееххххййййй))))) перешли на 2)))
а еще после тренировки вес 52,6)))))
Карина
я уже прям вся растаяла))) ахахаах результат конечно вдохновляет!)) думаю через пару дней фото выложу)
13.05.2012
Ответить
arisha
Давай буду ждать с нетерпением
. Лишняяя мативашка мне не помишает!!!!!!!!! Я тоже тараплюсь, у меня уже куплены билеты на 6 июня, едем в отпуск
. Меня подвёл застой в весе, думала будет больше отвесов, но организм встал колом и сказал вот тебе
, хоть сейчас всё пошло на убывание.
. Лишняяя мативашка мне не помишает!!!!!!!!! Я тоже тараплюсь, у меня уже куплены билеты на 6 июня, едем в отпуск. Меня подвёл застой в весе, думала будет больше отвесов, но организм встал колом и сказал вот тебе, хоть сейчас всё пошло на убывание.
13.05.2012
Ответить
arisha
Супер, круто, офигенно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня до застоя уходило на системе - 60 стабильно 500 гр за день, но конечно когда без касяков, а касячила часто. Но всеравно конкурс выиграла
. Сейчас за этот короткий срок хочу тоже добиться хороших результатов, дай бог мне терпения, а моему организму ума, чтобы он меня не подводил и я ему буду очень благодарна
.
. Сейчас за этот короткий срок хочу тоже добиться хороших результатов, дай бог мне терпения, а моему организму ума, чтобы он меня не подводил и я ему буду очень благодарна.
13.05.2012
Ответить
