Нужна поддержка ...диета - 8 день... минус 5,5 кг
Прошу поддержки!!!Девчонки не могу, в выходные идем отдыхать с друзьями,вечером в субботу в клуб, в воскресение на шашлык!!!А как же я???я же на диете,и не знаю как не сорваться,хочу майонеза и ветчину...и вообще шашлыка бы налопалась от пуза=((Наверное буду просить куриный шашлык,а потом....ппц...буду себя ругать,чем бы себя порадовать-то...ааа...ооо...ААААААААААААААААААААААА!!!!!как бы не сорваться!!!!!!!!!!
первые дни так легко было, а к концу диеты все сложнее и сложне осталось 4 дня!!!!ДАЙТЕ СИЛ НЕ СМОТРЕТЬ НА ВКУСНЯШКИ 
Лариса
Алис, крепись))))) Хотя я. если честно. не представляю как от этого можно отказаться))))) Силы-воли тебе)))))) 
24.05.2012
Ответить
Надежда
спасибо осталось то копеечки махонькие=)))за то буду красоткой к лету=)))а то я таким слоном стала=)
24.05.2012
Ответить
Лариса
Эх, давай мне свои кг. мне кг так 3-5 хватило бы...я совсем модель...162 - вес 52...ну хоть немного бы еще...я оч быстро худею...а вот поправиться для меня такая проблема 
24.05.2012
Ответить
Надежда
ойзабирай,можешь смело десяточку забрать=)))))))))))))))))))больше не дам=)))
24.05.2012
Ответить
Надежда
НУ ВОЗЬМИ ПОЖАЛУЙСТА ЕЩЕ 5 хорошеньких мне правда не надо,ну пожааааалйста,они у меня только вместе десяточкой=))))нельзя их разлучать=)
24.05.2012
Ответить
Надежда
его тебе и так и так скоро придется менять,когда мамой станешь какая разница=)
24.05.2012
Ответить
Лиза
Возьмите себе грибы. Поджарить на шампурах пока не подрумянятся. Потом снять с шампура, посыпать солью и сбрызнуть лимонным соком. Мне нравится даже больше, чем мясо. Можно и кабачки приготовить на мангале. И возьмите себе побольше свежих овощей.
24.05.2012
Ответить
Надежда
АААААААААААА как вкусно звучит,я на японке мне нельзя менять рацион и категорическое табу на соль....но обязательно так сделаю когда слезу с диеты=)))спасибо за совет=)
24.05.2012
Ответить
Надежда
в воскресение вечром фрукты...(это когда в клуб пойдем) а в субботу такой мрак
Обед: жаренный на растительном масле в любом количестве кабачок или баклажан
Ужин: два сваренных вкрутую яйца, вареная говядина - 200 грамм (не солить), свежая капуста на растительном масле
24.05.2012
Ответить
Лиза
Можете приготовить кабачок на мангале. Потом сбрызнуть растительным маслом.(кабачок вкусен и без соли, можно посыпать укропом или петрушкой) А чтобы не чувствовать себя "белой вороной" замените говядину на куриный шашлык. Курицу можно замариновать в томатном соке( либо измельчить помидоры + апельсин, либо замариновать в киви). Выбирайте, что вам больше подходит.
24.05.2012
Ответить
Надежда
Ой вы такая умничка!!!!М ытак и сделаем=)))спасибо вам за совет=)))Нащим мужчинам не придется разоряться=)
24.05.2012
Ответить