уйди жир уйди .............куда=нибудб уйди уже аааа
Дневники худеющихитак....взялась за себя...после диеты любимой пошалила денек и думала сесть заново но нифига.теперь просто завтрак что нитьтакое очень желаемое типа пуддинга или бутера с сыром,обед салат с овощами,ужин ....ужин ягодки или стакан кефира,конечно куда ж там без косяков-шже то за сыном ложку доем,где то печеньку кусочек кусану,но этофигня по сравнению с тем как я питалась...и конечно скакалка и хула хуп.от хх такие синяки капец, ну раз пятьв день по 10 минут стараюсь крутить.посмотрим как будет дело дальще
еще супчики варю овощные.не потребляю соль,сахар, пироженьки, картошку, крупы тоже не ем, колбасу ни ни. вот с утрп могу что нибудьперехватить мелкое НО потом скаклка сто раз.
Солнечная.
ну кило 2 наверно,2,5 нбольше.я на ней пять дней смогла.но хоу повторить на след недельке точно.
28.06.2012
Ответить