1-ый день диеты &amp;quot;любимой&amp;quot;

Львов

А салатики во второй день можно заправлять маслом и солить?

28.06.2012

Ответить

Смоленск

можно заправлять(в меру конечно же). овощи можно даже не просто сырыми а тушить и парить(но этого чуть-чуть)!! я не буду солить.

решила попробывать диетку?

28.06.2012

Ответить

Львов

Да вот думаю. Я пока ещё ни одну не выдержала. А тут смотрю нормальная ;)

28.06.2012

Ответить

Смоленск

вооот!! она действительно реальная!

28.06.2012

Ответить

Львов

а ты впервые на ней, или уже пробовала?

28.06.2012

Ответить

Смоленск

сама впервые, но у знакомой на ура все прошло!

28.06.2012

Ответить

Львов

Может тогда тож попробую, а вдруг получится Только, наверное, с субботы, так как уезжаю в поездку и не смогу себе овощи организовать, а вот попить - без проблем.

28.06.2012

Ответить

Смоленск

Давай! 100% получется!...я прослежу))))

28.06.2012

Ответить

Тамбовка

соль можно, масло нет.

28.06.2012

Ответить

Смоленск

да? а каким же оброзом салат получиться?

слушай, может у тебя есть более подробное описание этой диеты?а разве можно в 1-ый день молочку пить?

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

я сама первый раз. описание прочитала здесь на бб и у девочек спросила про молочку. мне сказали что можно. а салат можно уксусом заправить я думаю. у меня в овощной день кроме огурцов ничего дома не было, поэтому я не парилась и грызла их без ничего. а масло это жиры, а зачем лишние жиры в углеводный день?

29.06.2012

Ответить

Смоленск

про огурцы поржала!)))))

не уксус - это жесть!

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

ага:-) я думаю теперь долго не смогу на огурцы смотреть. на 6лепестах месяц назад сидела, рыбу до сих пор не ем. никакую.

29.06.2012

Ответить

Смоленск

)))

а "6лепестков" как прошла, результат стоящий?

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

да, результат был около пяти кг. но потом меня как переклинило. я ела круглые сутки и не могла наесться.... как больная. итог-все вернулось за две недели. боюсь как бы не повторилось после любимой.... постараюсь держать себя в руках.

29.06.2012

Ответить

Львов

а я так не люблю уксус ((((

выходит салат - это просто нарезанные овощи и всё? ((

а что можно пить тогда, всё жидкое и не жирное? Тобишь соки, воду, чай, кофе, молочку? Сахар то можно?

Сорри за столько вопросов, но хотелось бы знать, чтобы не накосячить, раз уж сяду на диетку

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

все верно, сок (без сахара конечно ), чай, кофе, бульон куриный не жирный, молочку. сахар я думаю будет лишний. тут меня пыталась одна девушка убедить что до обеда можно сладкое пить и ничего не будет, мол до 12 все можно. так хотелось сказать ей-тогда съешьте палку колбасы раз все можно. диета эта диета, сахар не нужен.

29.06.2012

Ответить

Львов

насколько мне известно, то до 12-и всё разрешено при системе питания -60 )))

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

вот я об этом и написала девушке, а она в штыки-нет можно все, я вот пила сладкое и худела. тут каждому свое конечно. если хочется хорошо сбросить вес то лучше не грешить сладким и жирным.

29.06.2012

Ответить

Львов

вот и я постараюсь не грешить, буду в основном пить нежирный кефир и воду....такое выдерживаю, так как сколько раз устраивала разгрузки такие ))))

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

может я конечно неправильно что то говорю, так как сама эту диету впервые на бб увидела. но я пишу так как соблюдаю ее я, а отвесы у меня хорошие, поэтому думаю все правильно делаю:-)

29.06.2012

Ответить

Львов

правильно, раз уж садиться, то придерживаться (хотя у меня пока ещё ни разу не получилось, срывалась и прекращала сразу). Но тут, буду не одна, поэтому надеюсь на первый успех в этом нелёгком деле ;))

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

все получится! успехов вам! я тоже первые два дня думала, ну все, пошло оно к чертям, пойду поем.но держалась как могла. а сейчас уже два денька осталось. трудное позади:-)

29.06.2012

Ответить

Львов

спасибо большое! и вам успехов! поделитесь потом своим успехом, для стимула как раз хорошо? ;)

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

конечно!

29.06.2012

Ответить

Викуша

Москва

Рина,можно с вами????с завтра я начну...а как ваш первый день?что пили в теч дня?если я выпью литр кефира,воду и зел. чай,это нормуль???

28.06.2012

Ответить

Смоленск

Конечно можно!!!!!

пила: кофе(до 12 позволила с молоком а потом прост так),, чай, чуть сока, и бульон. Но всего как-то по кружечки буквально ибо вообще небыло желания. и чувствую себя нормально без голода и усталости))

ммм....кефир не стоит, лучше реально слааабенький кур бульончик!

28.06.2012

Ответить

Викуша

Москва

Рина,я оказалось слаба на этой неделе...вот прям несоберуха какая то..каждый день начинаю "с завтра"..сегодняшний такой же вышел...простите,я так и не села..возможно со сл недели стартану...эта неделя не летная совсем для меня

29.06.2012

Ответить

Смоленск

а мне то за что "простите"?)))))) у каждой птицы высокого полета бывают такие дни и недели, не переживай на следующей каааак полетишь!;)

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

я сегодня пятый день. начинала с 58, сегодня с утра 54,2! приятно удивлена. тяжело первые дни было, а сейчас и кушать не хочется. конечно если бы предложил кто я бы не отказалась, а так чтоб специально сесть и есть-нет. завтра взвешаюсь и может остановлюсь на этом. в питьевые дни пила-молоко, ряженку, кефир, варенец много. вес отлично уходил. удачи вам! и дойти до конца!

28.06.2012

Ответить

Смоленск

что такое варенец?

29.06.2012

Ответить

Тамбовка

это тоже кисломолочный продукт как и кефир, 2,5% жирности, но погуще и не такой кислый.

29.06.2012

Ответить

Юлия

Серпухов

Я тоже хочу! Но у меня вся следующая неделя-праздники.Не есть-нереально.Решила,что в перерывах между д/р устрою питьевые дни.А через неделю полность попытаюсь пройти.как раз посмотрю на ваши результаты,наберусь позитива))) Удачи,девченки,держитесь! Буду болетьза вас!

29.06.2012

Ответить

Смоленск

праздники это хороошоооо!)))

Будем держаться, будем стараться!)

29.06.2012

Ответить

Юлия

Серпухов

29.06.2012

Ответить

Настя

Москва

Здравствуйтею Ну как, какой результат за неделю?

22.07.2012

Ответить

Смоленск

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1700683 вот полюбуйтейтесь так сказать)))))

22.07.2012

Ответить

Настя

Москва

мда...

22.07.2012

Ответить

Юлия

Серпухов

тааак...ну что,подготовка началась))) сегодня первый питьевой день между праздниками))) проверю свои силы перед следующей неделей)))) ну как результаты??? кто сколько скинул за неделю???

02.07.2012

Ответить

Смоленск

мне кажется, что между праздниками - это самое сложное, ибо организм настроен таки на праздники!))) у меня вес чет остановился и все никуда всегото 1,2кг.

02.07.2012

Ответить