Вот начало
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1700583
Диета:
А вот и сама диета:
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Итоги : Рост 164 см
Вес был 55,4 - стал 50,2
Талия была 69 - стала 59
Бёдра были 95 - стали 91

Ура товарищи =) Она работает
Камилла, а что вы еще делали ктоме как диетничали, спорт? какой и сколько? уход... тоже что и как и вообще :)) если не сложно :))
) как это обычно =))))
5 кг за неделю,это мегакруто!!!то что видно,что животик ушло,это ничего не сказать,вы молодчинка!!!!с пон-ка все-таки и я испробую ее на себе..
молодец. я бы не смогла на такой жесткой диете просидеть. пж. держи в курсе как вес будет себя вести после.
Ваааау!!!! Как жаль, что у меня не такая сила воли... Мне кажется я уже в первый день что-нибудь, да съела бы :D Результат, конечно, просто афигеть! Молодец, я склоняю голову! 

Скоро пригодится)))))