ПОДДЕРЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА )))
Нашла диету Вконтакте:
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Все завтра решила начать........это будет ЖЕСТЬ я точно знаю....так как без жрать....жрать....жрать я не могу (((((((((((( Придется на кухню вообще не заходить. Да и 10 кг для меня много, мне бы максимум 5 скинуть.....если усохну то не отпишусь 
а у меня они впритык (
