Войти
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

что думаете???

мне кажется жесть)

хотя пишут что до 10 кг можно сбросить()))

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Очень даже хорощая диета!!!!
думала сначала тоже,что жестоко!Неделя промчалась незаметно!Ушло 3,5 кг!Никаких головокружений и обмороков не было!Сидели на диете вместе с сестрой,чтоб веселее было)

0
31.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

Ой молодцы! Это ты к работе готовишься????

0
31.08.2012
Ответить
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Не,это я ещё в начале лета на такой диете сидела!Кстати,потом ничего не набрала,наоборот ещё немного сбросила,теперь я в своём "добеременном" весе,правда хочется ещё немножко живот и бедра подтянуть))))Ну мы же никогда не бываем довольны своим телом))))

0
03.09.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

А салаты чем заправить, если овощной день что пить???

0
03.09.2012
Ответить
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Салаты - лимонным соком.Пила я в основном минералку без газа.

0
05.09.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва
А я и кефирчик пью и бульон(( немного... Блин..
0
05.09.2012
Ответить
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Бульон я пила в питьевые дни,как ужин))))Кефир не пила вообще за всё время диеты!А вот чай и кофе бывало выпивала!

0
06.09.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

Ну я "бывало" не могу!!! У меня голова кружится и так, когда наклоняюсь... И устаю больше... Так что кофе активно в ходу)))

Овощи и фрукты- эти дни мне тяжело. Не могу я столько яблок или чего там съесть чтоб не голодать))) пришлось банан схомячить))) но реально ооооооч активные дни с далекими перемещения ми по городу на метро.. И дети.. И сон фиговый... Короче не голодаю, но силенок нет((((

Завтра пятый день. Не так чтоб много ушло... Нет.. Но есть результат! Будем дальше работать, но сытнее... А то упаду(((((((((

Аня советует на магги посидеть)))) может так и сделаю)

0
06.09.2012
Ответить
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Я кстати нормально перенесла эту неделю,хотя думала упаду,потому что сосуды слабые,давление нижкое.Ничего подобного!Самочувствие было прекрасным,с детьми мотались на речку,в лес,где только не побывали!

Фруктовый день мне тоже показался самым сложным,ела яблоки,грейпфруты,апельсины,очень хотелось банан,но нельзя!) 

0
07.09.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва
А я заболела.... Капец! Впервые за три года!!!! Аж голова кружится... Уж не знаю что и делать...
0
07.09.2012
Ответить
Юленька
Юленька
ИЛЬЯ, 15 лет 9 месяцевАКСИНЬЯ, 15 лет 9 месяцев Моршанск

Бросай!Здоровье дороже фигуры!

0
07.09.2012
Ответить
КираМ
КираМ
Илья, 15 лет 11 месяцевАлександра, 15 лет 11 месяцев Брянск

Кать, а мне кажется не так уж плохо))) У меня маман всю жизнь на питьевой диете)))) Кофе с бутером, кофе без бутера, кофе со сливками и т.д.

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

ну только кофе?????????????????????

она небось худющая)))

0
30.08.2012
Ответить
КираМ
КираМ
Илья, 15 лет 11 месяцевАлександра, 15 лет 11 месяцев Брянск

Не худющая, нормальная, хотя для ее возраста 65 кг - очень даже ничего))) Я-то почти столько же вешу, если б рот закрыла, мож и похудела бы)))

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

гыыгыгыггыгыгыгы....

0
30.08.2012
Ответить
Котёна
Котёна
Роман, 15 лет 1 месяцМихаил, 15 лет 1 месяцКирилл, 15 лет 1 месяц

у меня сестра мужа сидит на кофе-воде...плюс еще трбослим...  похудела прилично ... но как при этом постарела .. прям моментально... 

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

мне кажется чисто кофе и вода это плохо!!!!!!!!!

0
30.08.2012
Ответить
Наталья
Наталья
Доченька, 15 лет 8 месяцевСыночек, 10 лет 10 месяцев Москва

Думаю, что если и сбросишь кг, то потом при обычном питании они вернутся и приведут еще парочку с собой.

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

да я так то в жизни питаюсь оч скромно))) лишнего не наберу) а вот сбросить... это уже вопрос.. ну и еще вопрос моей лени конечно)

0
30.08.2012
Ответить
Наталья
Наталья
Доченька, 15 лет 8 месяцевСыночек, 10 лет 10 месяцев Москва

так может тебе и сбрасывать там нечего

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

да есть чего)))))))

0
30.08.2012
Ответить
ℋаси
ℋаси
Димумуся, 18 лет 3 месяца Москва

как выжить в 1 и 6 день?

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

не знаю))))))))) наверное пить вино)))

0
30.08.2012
Ответить
ℋаси
ℋаси
Димумуся, 18 лет 3 месяца Москва

фуууууууууууууу - не я не смогу

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

блин вот думаю. решиться чтоль... лень жутко))))) но хочется ж худой то быть)

0
30.08.2012
Ответить
ℋаси
ℋаси
Димумуся, 18 лет 3 месяца Москва

да потом еще и лишних после этих 7 ми дней наберешь

0
30.08.2012
Ответить
Юлия
Юлия
Егорушка, 14 лет 6 месяцевФеденька, 14 лет 6 месяцев Тольятти

мне кажется это нетрудно - особенно если нет соблазнов в виде ресторанов :-) а насчет 10 кг - попробуй, нам расскажешь. только если ты сбросишь 10 - что от тебя останется? 

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

Юль, я буду как модеть))) поеду в Париж)) к Валентино и Прада))))) гыгыгыггы

0
30.08.2012
Ответить
Юлия
Юлия
Егорушка, 14 лет 6 месяцевФеденька, 14 лет 6 месяцев Тольятти

только в портфолио сразу сфоткай своих малышей - тогда точно возьмут!

0
30.08.2012
Ответить
Tattoo Самая Счастливая
Tattoo Самая Счастливая
Сынуля, 16 лет 8 месяцев Москва

вот только вчера тоже читала эту диету и подумала что это жёстковато.....

я сбросила 12 кг,но не так себя мучила.

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

а как сбросила?

0
30.08.2012
Ответить
Tattoo Самая Счастливая
Tattoo Самая Счастливая
Сынуля, 16 лет 8 месяцев Москва

первую неделю подсушилась на 5 кг, потом уже перешла на усиленные домашние тренировки,так всё плавненько и сошло.

ела 3 раза в день порциями меньше чем помещается в ладони ) ну конечно же мучное,сладкое исключила.

сейчас давное ем что захочется )

0
30.08.2012
Ответить
Катюшка Skorpy
Катюшка Skorpy
Данилка, 22 года 4 месяцаТимка, 15 лет 3 месяцаТёмка, 15 лет 3 месяца Раменское

Дык сбросить-то можно, но это будет не жир, а в основном врда, которая потом благополучно вернется. Жир НЕРЕАЛЬНО редко теряется больше 100 грамм в сутки при НЕРЕАЛЬНЫХ усилиях, ритме и диете. А тут... Не будь ребёнком)))

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

гыгыгыгыг))))))))))))))) дайте мне волшебную палочку"!!!!!!!!!!!

0
30.08.2012
Ответить
Котёна
Котёна
Роман, 15 лет 1 месяцМихаил, 15 лет 1 месяцКирилл, 15 лет 1 месяц

Тут Камилла сидела на любимой диете... писала что -5 кг... только не знаю вернлись они или нет...

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

ну если потом начать пиццу и пончики есть, то вернутся))))))))))))

0
30.08.2012
Ответить
Елена
Елена
Леонид, 16 лет 3 месяцаДиана, 16 лет 3 месяца Москва

это жесть! сдохнуть можно

0
30.08.2012
Ответить
Kati
Kati
Вероника, 15 лет 4 месяцаЯрослав, 15 лет 4 месяца Москва

вот вот))) с нашей нагрузкой)) двойной)))))))))))))))))))) 

0
30.08.2012
Ответить
Яшка. 5 дней))) может попробовать????????????

Похожие записи

Как Вам такая разгрузка?
ладно уж...пну организм.
Диета "Любимая"
диета"Любимая".что скажете?нужны ваши отзывы!
моя диета на следующую неделю