диета"Любимая".что скажете?нужны ваши отзывы!
Программы и системы снижения весаДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
..........................
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Tsky
я скинула на ней 3-и кг, при том что все дни на ужин покупала молочку. Сидела на этой диете в июне, надо было скинуть перед походом на свадьбу, всю неделю грела себ мыслью что на свадьбе за столом оторвусь по полной и как назло, после "любимой" есть уже толком и не хотелось. Кстати скинутые кило не вернулись
01.10.2012
Ответить
Ольга
Оль, самая хорошая диета, эта на которой теряешь максимум 1кг в неделю, больше для здоровья плохо, и возращаются они быстро
Ты диету Протасова не пробовала?
20.09.2012
Ответить
Ольга
почитай в интернете, так и называется диета Протасова
я когда-то давно увлекалась диетами, по ней худела, но она долгая, 5 недель по-моему, но очень не сложная
и хотя я ее полностью не соблюдала, все равно 5 кг скинула и они не вернулись
20.09.2012
Ответить
Ольга
о моя любовь любимая!!!!!!ты здесь!!!!!!!как я рада!!!!!!!!!!!!!как ты?что нового?соскучилась я по тебе.
20.09.2012
Ответить
Александра
все говорят, что помогает =) собиралась начать сегодня- не получилось =( начну с понедельника =)
20.09.2012
Ответить
