Как мы росли... или как вернуть стройность??? :)

http://www.youtube.com/watch?v=EpJye0HHT78 Посмотрите этот клип. Если не остановитесь, будете такой же, как эти балерины. Берите себя в руки! Вы себя запустили до нельзя! Вы что с собой делаете?! Простите, если грубо, но я, правда, в шоке, как красивая и стройная девушка превратилась в то, что есть сейчас.

Да, жестко((( Мне в период похудания помогло не покупать сладости вообще. Они были табу в нашем доме. Муж лопал на работе втихаря, он вообще нереальный сладкоежка и любит выпечку мою. Как-то в стенном шкафу нашла полупустую коробку зефира - ума не приложу, когда он его ел))) И вообще, без помощи семьи - никуда. Скажите мужу, что т. к. хотите похудеть, он своими вкусняшками выражает не любовь, а нелюбовь. Вам нужна его поддержка, а не подзуживания "Съешь пироженку"!!! Это, конечно, если Вы всерьез решили похудеть. А если нет - не портите отношения и радуйтесь, что муж такой зайка, балует)))

ну что же вы себя так запустили?(( так, прекращайте жрать и начинайте правильно питаться...ну и спорт потихоньку))у вас получится)) п.с. недавно смотрела фотки 5-тилетней давности, так мы такие стройняшки с мужем))как начали жить вместе, оба набрали кг по 10...но я уже постройнела)))

Мне очень понравились фото в чёрном платице- вы такое очаровательное чудо! Смотрите на них почаще, чтоб себя мотивировать :) А мужа попросите, чтоб вас поддерживал в нелёгком деле похудания и просто не приносил вкусняшки домой. Когда их нет проще от них отказаться. Мне в магазине постоянно хочется что-нибудь купить вкусненькое, даже иногда беру в руки, покручу и кладу обратно на полку. Потому что знаю, что если куплю, то съем, а если съем, то все старания насмарку. Дома потом жалею, что не взяла, но внутренний голос меня хвалит :)) Удачи вам! Вы такая красотка, у вас всё получится! ;)

http://www.babyblog.ru/community/post/xydeem_v_ydovolstvie/1725005 Присоединяйтесь!  в нашем сообществе нет диет) только правильное питание) Я похудела на 17 кг, при этом кормила грудью 1,6. У вас все получится!

да , не обижайся , но на последнем фото я тебя не узнала , еще раз для верности вернуласъ на первые , чтобы найти сходство . У меня история тоже подобная , толъко у меня 2е деток , с 1м набрала 28 кг , через 6 мес. после родов осталосъ всего 5 лишних , потом после завершения ГВ из-за гормонов + 8 кг и что я толъко не делала они стояли . Потом 2я Б и роды , набрала +21 кг . Сейчас сыну 5 мес . У меня до (от веса до2й Б ) осталисъ 2,5 кг . А что я делала  по возможности бегаю , когда муж с детъми , кручу дома хула-хуп , делаю упражнения ( тоже не часто и не каждый денъ , т.к. с 2мя устаю силъно ) и конечно питание - стала кушатъ намного менъше и стараюсъ все жирное и каллорийное кушатъ до 12 дня . Вечером после 18.00 не ем и вот резулътат . Мне быстрых не надо , а постепенно уходит . Вот за последних 7 неделъ ушло 5,5 кг . Вот подумываю сестъ на систему -60 , если так разобратся , я то ее и придерживаюсъ . Иногда делаю разгрузочные дни , ну вот и все . А муж у меня тоже поправлялся пока у меня животики расли . За совместное с ним проживание , а это 3,5 года - он набрал 30 кг . Говорит раскормила его вкуснятинами . Так что не отчаивайся , все возможно и не обязателъно себя моритъ голодом , вот мне иеты вообще не подходят , я уже проверила , вес или стоит или + или совсем незначителъный минус . Нужно слушатъ себя и свой организм , тебе самой виднее что и как с ним делатъ .

можно начать дома заниматься, это не сложно и воспитывать силу воли - все вкусняшки стараться есть в первой половине дня, а если муж принес их вечером, то говорить, что съем утром :)

прям тЁтечка стала, это я в порядке профилактики!)))

Ругать бесполезно, по себе знаю. Должно само в голове созреть, что НАДО, пока не созреет, будеш дальше всё лопать. У меня созрело 3 недели назад, уже минус 4,5 кг, вот! Чего и тебе желаю!

кошмар!!!! срочно вернитесь к тому фото что в платье белом!!!!!!!!!