Таблетки

не знаю)) так и не забрала...отказалась. пила турбослим,эффект был)

диета) http://www.babyblog.ru/community/lenta/dietamaggi

Блин, я думала, минимум 20 кг лишних. У вас все хорошо! Если есть возможность, пойдите в фитнес-клуб и ходите на самые сложные тренировки, через полгода себя не узнаете! Ну или дома инсанити позанимайтесь

а вот вы знаете?...... может и не стоит больше худеть??? может просто коть у вас на тазу широкая? и поэтому и не худеется больше... потаму что уже некуда просто, у меня такая же история.... талию я нарисовала наклонами в бок, целюллит и живот подтянла кремами программы фитнес боди, от целюллита спасалась кремом с эффектом колготок а живот гель для похудения и корекция фигуры - тонкая талия, фирма флоресан, стоит копейки..... но просто правда вам уже некуда худеть раз так долго не получается, поопробуйте исправить ситуацию сами.... просто нарисуйте свое тело

Хочешь честно? (ток не ругайся) Тебе не худеть надо, а подтягивать и плюс осанку менять... Если посмотреть на вторую фотку, то у тебя явно завален грудной отдел и живот ты вешаешь на него, хоть и пытаешься втягивать, а "хвост" при этом опущен - у меня так лет в 15-16 было при том, что я была на самом деле тощая как глиста в обмороке и пресс у меня был раскачан до предела, на фотках в одежде смотрелось все так, будто спереди сплошной неподвижный холодец... Попробуй поймать положение, когда спина прямая, плечи расправлены, но не вывернуты и сам корпус как бы на полном вдохе вверх вытянут... В смысле "как бы" не значит, что в реальности всегда на вдохе - просто положение поймать, когда тянешь вверх корпус, а не плечи поднимаешь...  и просто привыкни так ходить, сидеть и т.д. - сама увидишь, как спереди все "втянется" и прирастать перестанет) Попа тоже поменяется - у меня, например, даже в самом ужасном состоянии "крылья" к попе не прирастают никогда) Как в известном фильме - все в себя, но не под себя)) Но попу и ляжки всерно надо качать и гнать излишки жидкости. Я себе за последние дни подтянула в этом месте размер-два (делаю вывод по тому, как стала сидеть одежда) очень просто - если я в примерно одном положении что-то делала, то делала это расставив ноги в стороны в предельное положение, когда я могу удерживать равновесие и не распадаться на шпагат. Соответственно в таком положении и само по себе "работает", потому как равновесие и осанку держишь, а плюсом попробуй потянуться вперед, вверх, в стороны, вниз, назад, в стороны и вверх одновременно, повернуть корпус и т.д. - все это не отрывая ступней от пола, не теряя равновесия и без опоры на руки. Можешь еще и нагрузкой что-то в руки взять... Я в таком положении флис резала - такскаать "без отрыва от производства", а так если задаться целью и нормально тренироваться, то... Тут тебе тренер вполне подскажет) Потому как лишнего у тебя если и есть, то немного, просто как-то не в тонусе...