Киса Казяфкина
за вчерашний день плюс 200гр,я растроена:( читала отзыввы - многие девочки с каш прибавляли:(
отлужу диетку на потом.
04.08.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Итак,сегодня начала с веса 50,4кг
уже не много нарушила,но не страшно:
с утра доела за дочкой 2 ложечки овсянки на молоке с сахаром и маслом.
перекусила печенькой.
на обед была гречка с грибами и чай с двумя криспами и с медом.
перекус: гречка с тушеными овощами
ужин: пшёнка с мёдом и грецкими орехами.
03.08.2012
Ответить