Диета "простая каша"

Итак,сегодня начала с веса 50,4кг

уже не много нарушила,но не страшно:

с утра доела за дочкой 2 ложечки овсянки на молоке с сахаром и маслом.

перекусила печенькой.

на обед была гречка с грибами и чай с двумя криспами и с медом.

перекус: гречка с тушеными овощами

ужин: пшёнка с мёдом и грецкими орехами.

за вчерашний день плюс 200гр,я растроена:( читала отзыввы - многие девочки с каш прибавляли:(

отлужу диетку на потом.

По окончании напишешь результат, оч интересно. Мож  я тоже присяду))