начало :) +бонус картинки :)))
все.. с завтра на -60 + бассейн +по возможности йога+ хулахуп + пешком до работы и обратно ( 5 км)
сильно поправилась после того как бросила курить :)
сейчас :
рост- 170
на маминых весах - 63 кг
талия - 68
попа - 98
грудь - 88
под грудью - 78
самая толстая часть ноги - 54
вообще общая картина неплохая, но мне очень неудобно в своем теле... хочу обратно... где талия, грудь, и попа - 8 см от того что сейчас...
ну и для мотивации картинки :) первая - это я год назад :)
ну а дальше просто красивые девушки :)
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
Ань, а есть смысл, если второго прям сейчас планируете? Я бы тоже схуднула с радостью, но думаю уже после второго малыша заняться конкретно этим вопросом ))
07.08.2012
Ответить
Анна
ну как я поняла -60 и при беременности не помешает :) а бассейн тем более :) мне кажется, что надо следить за собой сразу ( у меня мама ну оччччень поправилась после родов) . я жестить и голодать не собираюсь ну и спортом убиваться тоже :))) по сути все что я собираюсь делать это просто следить за собой и вести еще более здоровый образ жизни :)
07.08.2012
Ответить
Оля(торты,капкейки в Одинцово)СК
а ну это я "за" 100%. Просто так поняла из поста что именно"жестить и голодать" ))) А правильный образ жизни это всегда хорошо )) Я так и стараюсь, вот с первой Б набрала 10 кг всего и сразу их скинула (не голодала ес-но). Поддерживаю вообщем!!!
07.08.2012
Ответить
Leyla
у Вас очень красивая фигура! Моя мечта талия 68 см! я 172, вес 64, талия 74(((( попа тоже 98. Но я нормостеник, а Вы астеник. Мне до моего идеала 4 кг.
07.08.2012
Ответить
Анна
ну вообще в одежду я конечно очень даже ничего :))) но я знаю какая должна быть... мне надо как минимум 5 кг сбросить и по 8 см в объемах... благо я толстею и худею всегда пропорционально :)))
07.08.2012
Ответить
Leyla
а я сбросила больше 15 кг и стою на месте, минимум сейчас был 63,9. Вообще пару раз весила 56-58 кг и была очень тощая. Но этот вес я не могу удержать. Мой крейсерский вес - 63-65 кг, кот был всегда со мной. В сентябре на море, а я не могу сбросить 4 кг((( спорт каждый день+ система - 60.
07.08.2012
Ответить
ИринаТ
Оооо! Я когда бросила курить, наела 8кг и не успев их сбросить забаременела. В итоге еще +14....До сих пор с этим добром борюсь(( (правда уже всего 3кг осталось)
Эх, это крик души))) А вам желаю удачи, терпения, силы воли и только побед!
06.08.2012
Ответить