Всем умноподходящим к своему похудению

Самый верный способ похудеть без вреда здоровью. Никаких ДИЕТ! Только правильное питание. Вам в помощь вот этот блог http://brinblog.ru/ Всё разжевано, разложено по полочкам. Читайте ВСЁ! Даже комменты к статьям, там много ответов, на внезапно возникающие вопросы.

Если что обращайтесь, направлю, что где посмотреть-почитать.

Respect вам, Ярослав Брин.