Белковые коктейли
Зачем они нужны? Они заменяют обычную еду или как дополнение?
Аня (Ремонт, отделка, отопление)
Чтобы доходить до нужного кол-ва белка в день - это как дополнение. Или вместо перекусов(для всё того же добора нужного кол-ва).
Правильно, чтобы мышцы не горели так сильно.
21.08.2012
Ответить
Мария(товары для новорожденных)
Тоесть если их не есть, то будет просто стройное тело (если заниматься все время). А если есть, то тело будет рельефное, так?
21.08.2012
Ответить
Аня (Ремонт, отделка, отопление)
Если их не есть, то лучше добирать белок натур. продуктами(получится ли это?). Рельефность не совсем от этого зависит, от этого зависит соотношение жира и мышц в организме при похудении.
Мышцы - это не факт, что рельефность, но это корсет для организма. Тело будет минимум подтянутым, если мышцы не сгорают в большем кол-ве, чем жир. Ну и соответственно они должны работать при помощи физ. нагрузки.
21.08.2012
Ответить
Ok)
я им завтрак заменяю, т.е. 1 прием пищи, а на обед и ужин уже кушаю что-нибудь. Они нужны для того, чтобы при похудении не уходили мышцы, а уходил жир. Конечно, мышцы тоже убавятся, но уже не так сильно, как без коктейлей. Я так понимаю)
20.08.2012
Ответить