Первое фото за 2 мес до первой Б, а второе через 2 мес после 2х родов.
Еще и КС ((( и шов хоть и косметический, но сделали как-то криво. Сейчас немного сошел живот, но общая картина та же.
Как на посторонний взгляд, сколько разница в кг?
Киев
до и после...
Киев
это Вам для мотивации). Всё в ваших руках!!! http://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1703605
0
26.08.2012
Ответить
Киев
Спасибо!
Уже смотрела и уже восхищалась!
Даже изучила гимнастику рождение звезды (но поняла, что не мое). Что значит желание+сила воли! Буду брать пример.
0
26.08.2012
Ответить
Киев
очень важно найти "своё"! Чтоб без напряга и только в кайф - тогда всё получится обязательно! Удачи Вам!
0
27.08.2012
Ответить
Краснодар
Вам нужно по максимуму добавлять спорт, у самой было 2 кс и прибавка в весе 25 кг, только спортом удалось их согнать.
0
21.08.2012
Ответить
Киев
Спасибо. Абсолютно согласна, спорт мое спасение. Но тело настолько разленилось с ноября 2009, мышц хватает ровно на вялотекущую повседневную жизнь. Любой подъем по лестнице, пробежка до остановки, становятся испытанием. Единственное, что регулярно нагружается это руки - поочередное поднятие тяжестей в 12 и 9 кг )))
А когда-то я регулярно посещала спортзали бегала по утрам.
0
21.08.2012
Ответить
Киев
Ну вот. Так я и думала! Выглядит все очень плохо. Погодковые роды не прошли бесследно((( - торчащий живот, бедра сильно поширели и наросли ухи, складки на спине ((( По кг это всего 6 кг (первое 55, второе 61 рост 163), но одним питанием это не поправить.
Так не хочется в 27 лет выглядеть как тетка. Всегда хотела выглядеть молодой и подтянутой мамочкой 2х деток, а не женщиной с двумя детьми!
В общем, я уже готова начать собственный эксперимент, нужно его только сформулировать, поставить ближайшие цели и пути реализации. А то идей и мыслей много, а действий мало...
Спасибо за ваши комментарии!
0
21.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
По кг. не так и много 5-6 максимум...но все сильно оплыло. Спорт по вам плачет)))
со швом, кстати, не так все плохо. Его видно, а значит, складка над ним не висит)) Будете за собой ухаживать (пресс, немного диеты и обертывания) живот будет в норме.
0
20.08.2012
Ответить
Воскресенск
первое фото повесить на холодильник, желательно в формате А4! я думаю разница 10кг минимум.
0
21.08.2012
Ответить
Киев
На холодильник хочется повесить как раз второе, что бы аппетит напрочь отбило!
0
21.08.2012
Ответить
Геттинген
ну я думаю около 10-12 кг . Это исходя из собственно опыта . Я была еще худее до 1й Б , а после 2х родов выглядела также . Но у меня разница была 25 кг . Уже через месяц после 2х родов разница сократиласъ до 20 кг . Сейчас еще работатъ и работатъ .
0
20.08.2012
Ответить
