Всем привет.
Что-то настроение совсем никуда((( и погода не радует, и весы))))
а у вас как дела?
Не забываем о том, что никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы!!!
Девочки, проверьте всех ли внесла в таблицу и все ли правильно?
У нас в команде 4!!! новых девочки! Всем желаю хороших отвесов!
А теперь о грустном. Лариса (№5) и JuliaKardav (№15) вы с нами? Жду сегодняшний отчет или удаляю из таблицы(((
Огромная просьба ко всем, если вы по какой-то причине сошли с дистанции или передумали участвовать в наших отчетах, то просто сообщите об этом.
Предлагаю поговорить. Когда вы поняли, что стоит начинать стройнеть, что послужило толчком?
Лично я была более менее стройной (60-64 кг при росте 169) лет до 18, а потом бросила курить и за год набрала около 20 кг и стала весить 84кг. Перед беременностью похудела до 74. После родов за 5 месяцев сбросила 20 кг ( с 92 кг - пошла рожать) и весила 70-72 кг 2 года. Могла на ночь накушаться вредностей и сладостей, а утром на весах такой же вес. Причиной тому было мое длительное ГВ. После окончания ГВ я стремительно начала набирать вес и никак не могу с ним распрощаться.
А что послужило толчком? Буквально совсем недавно нас пригласили в гости люди, с которыми мы не виделись более 2-ух лет, и ппредставьте себе, что я не хотела идти туда из-за того, что мне было стыдно. Да-да я уже начинаю стесняться сама себя, хотя раньше такого не было. Вот теперь беру себя в руки и вперед к стройности!!!
Надеюсь, что похудение в команде мне в этом поможет.
