Отчет, день 11 или Как отказаться от сладкого?

не заблуждение, я написала о себе, у вас так, а у меня так. Хотите отказаться - просто возьмите и откажитесь. Не ешьте и все...

Знаете диетолога Ковалькова? У него на Домашнем свое шоу Семейный размер? Уо он рекомендует своим пациентам, кто без сладкого не может обойтись, пить препарат хрома. Он там что-то регулирует в организме, поэтому не хочется сладкого. Конечно, он предупреждает, что надо обследование пройти, но я, как и большинство наших худеющих женщин, ставлю эксперименты на себе))). Но правда не хочу сладкого)). У меня тяга на шоколад больше, чем на всяик есладкие штучки, но я съедаю кусочек черного очень горького 80% шоколада, и мне больше не надо - тяга к шоколаду сразу проходит после такого))). А больше сладкого мне и не надо - видимо, благодаря количеству хрома в организме)), птому что раньше могла каждый день конфеты шоколадные кушать. Видимо, зависимость не в них была, а в шоколаде, а теперь я просто свое желание шоколада одной долькой, но в большем количестве могу утолить))

Вообще) вот завтра буду есть морковку) из деревни с грядки) Вот мне будет сладенькое) Нашла смешную картинку по этому поводу))  А вообще у меня была сильнейшая ломка.