Посоветуйте, на какую диету сесть

Рост 163, вес 72 . С нового года скинула 9 кг, но никак не могу подобрать диету, чтобы долго продержаться. На кремлевской не получается, потому что должно быть дома всегда в достатке мяса-рыбы-сыра и т.д., а у меня одна проблема - вечно пустой холодильник, поэтому ем, что найду, а в магазин нет возможности ходить каждый день - с коляской не войдешь, а в тех, куда войдешь, мясо не первой свежести, а сразу много не купишь - в холодильник не влезает, все детской едой забито. Пробовала не есть после 6, так к 10-11 вечера меня начинает тошнить (иногда, извиняюсь, вплоть до рвоты желчью). Может на гречку попробовать на недельку сесть? А с другой стороны, ну скину сколько-то, а потом слезу с нее и опять наберу? и хочется результат сразу видеть, если долго нет отвеса, я срываюсь (((