Кто со мной на Шоко Разгруз 5 ноября?
хочу разгрузиться на шоколадке)))
5 ноября понедельник и если смогу то и вторник
кто нить желает со мной вес подтолкнуть вниз???
В день можно съедать 2 шоколадки или шоколадных батончика общим весом не более 100 граммов. Так же разрешается 1 чашка кофе с молоком пониженной жирности, но не ранее, чем через 3 часа после принятия шоколада.
ну и как, девочки, результаты есть?
Елена
Хочу на диету -20кг за 20дней сесть..мне правда нужно 13 скинуть, но даже есть 8 для начала скину буду уже немного счастливее))
не хотите со мной? а то одной тяжко)))сорвусь на половине пути((
не хотите со мной? а то одной тяжко)))сорвусь на половине пути((
18.11.2012
Ответить
Елена
http://superpohudenie.com/dieta-20-kg/
вот у девочек здесь увидела.. думаю можно попробовать , главное без ущерба для здоровья))
18.11.2012
Ответить
Елена
Просто если одна, знаю что не смогу до конца дойти(
хотя всего то 20 дней
если хотябы в двоем то хоть с завтрашнего дня)))
18.11.2012
Ответить
Елена
давай со среды тогда.. только точно не соскакивать, если решишь..
я хочу попробовать прям по рациону как у них написано ..
На самом деле , я в свое время ходила к д Борменталю... и похудела без усилий на 18 кг, смотря на эту диету, думаю получится точно скинуть по 7кг-10кг за 20 дней)))
18.11.2012
Ответить
Елена
во вторник я в Москве буду, с 7 утра, так что у меня не будет времени ни по завтракать. ни по обедать, только по ужинать))
а в первые 4 дня нужно завтракать, обедать и не ужинать))
18.11.2012
Ответить
УРАААА))
Butterfly
А я еще там же высмотрела диету неделька тоже интересная, без ужина
я потом попробую))
18.11.2012
Ответить
Елена
Ну мы сейчас на этой скинем по 5-10кг потом через некоторое время еще сядем))
тебе много скилдывать нужно?
Я еще одного человечка уговорила с нами))
Соник))
Соник))
18.11.2012
Ответить
Елена
Настя, Аня предлагает с завтрашнего дня начать, ты как поддерживаешь? я уж постараюсь подстроиться))
А еще мы решили, надо себя любимых после такого дела побаловать, предложение давайте после диеты отправим друг дружке подарочки)) и к Нг будет и в честь нашего приображения))
мне очень хочется скинуть 13 кг, ) но и 6 кг сейчас буду безумно рада))
19.11.2012
Ответить
я то купила все, могу и завтра)) Елена 
еще диета не начилась, а ты уже так злишься?
нефиг день терять, купила все значит завтра начинаем)))
ща пост сделаю в дневнике(Худеем) глазик поставим и будем все вместе общаться там.. Ок?
еще диета не начилась, а ты уже так злишься?
нефиг день терять, купила все значит завтра начинаем)))
ща пост сделаю в дневнике(Худеем) глазик поставим и будем все вместе общаться там.. Ок?
19.11.2012
Ответить
ты со мной со среды? Butterfly
Купила себе сейчас в магазине батончики Маша и медведь и батончики фабрики спартак
девочки я офигела когда увидела что каллорийность батончика с помадкой меньше чем горького бабаевского шоколада!!! 480 против 544!!!
девочки я офигела когда увидела что каллорийность батончика с помадкой меньше чем горького бабаевского шоколада!!! 480 против 544!!!
04.11.2012
Ответить
kate
Тут дело не в шоколаде!!! А в том, что вы совершенно ничего не будете кушать!!! Точно ч таким де успехом можно 2 яблока в день есть, 2 булки.... Тут дело совсем не в шооладк
03.11.2012
Ответить
Екатерина
ну... надеюсь, что все будет не как обычно))) просто с кем тут не договаривалась, человек исчезал!))))
04.11.2012
Ответить
Екатерина
нет, просто либо забывали, либо еще что.... либо просто так что ли согласились, а на самом деле не надо...) просто лично мне проще не одной, когда знаешь, что кто-нибудь еще так же страдает!)))
04.11.2012
Ответить
Екатерина
Нееее.... Ты что, не сижу, конечно! Но пару разгрузочных дней мне точно не помешает! У меня уже идет перебор веса, а еще всего 33 неделя. Да и двигаюсь я мало( да и проблемы уже с пищеварением, потому что кушаю много(
04.11.2012
Ответить
Екатерина
Почти десяточку(((( даже по всем эти интернетовским таблицам это уже перебор(((( я всего планировала столько набрать! Я ем много, малышу столько не надо, это все от безделья. Не работаю всю Б. Да, и дефицита массы тела до Б. у меня не было. Так что парочка разгрузочных дней помогли бы мне сократить объем моего желудка.
04.11.2012
Ответить
Butterfly
Я за всю свою Б 15 набрала, мне тоже врач вечно говорила садись на разгруз, творог заставляли есть
04.11.2012
Ответить
Екатерина
меня не заставляет врач, я сама) понимаешь, у меня рост маленький, почти 160. это смотрится как шарик-смешарик) малыш от недостатка питательных веществ точно не страдает! я просто смотрю в будущее, ну наберю я 15, вдруг в роддоме скину минимум, 5-6 кг. Остается 10. Дальше ГВ, если повезет, мало сна, а тогда у меня аппетит всегда увеличивается при недостатке сна. и чего? возможно так сложится, что не будет у меня возможности ходить в сп/зал, дома я себя пряд ли заставлю. и чего, так и жить пампушкой? ))) не у всем удается сразу в роддоме оставить все набранное или потом за 2 недели скинуть, я рассматирваю худшие варианты, чтобы быть готовой к ним)))
04.11.2012
Ответить
Butterfly
Ой ты прям как про меня говоришь, у меня так и было))) правда я скинула после родов 8 остальное после ГВ только диетами)
04.11.2012
Ответить
Екатерина
ну вот видишь! 8 это еще очень хорошо! многие только 5 оставляют. я подпишусь на тебя, чтобы не затеряться насчет разгрузки на шоколаде. кстати, эффект у меня был, даже когда я разгружалась на Линдте молочном с орехами! я вообще до Б. фанат была шоколада. и не жалела средства на линдт в любом виде))))
04.11.2012
Ответить
Elena
да я наверно тоже в понеделъник на шокоразгруз . Завтра на молокочай , а вот в понеделъник я с вами .
03.11.2012
Ответить
Юлиана Джус
Худеют,но реально хреново сидеть на горьком шоколаде. Тяжело. Я выдержала три дня и минус 2кг
03.11.2012
Ответить
Юлиана Джус
В интернете несколько вариантов есть. Вообще дней 5-7вроде. Но я реально выдержала долго. Жуткая слабость на третий день была
03.11.2012
Ответить
Elena
могу сказатъ , что - да , худеют . Правда я делаю толъко 1 денъ - шокоразгруз и уходит каждый раз около 1 кг .
03.11.2012
Ответить