Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

Вес 49 кг, но выгляжу как дряблый холодец с боками и животом

Ну почему так?

Рост 161 см. Всю жизнь придерживалась ПП, но иногда могла себе позволить жареное, хлеб, макдональдс, майонез, конфетку... Две недели назад ото всего этого отказалась. Ни мучного, ни жареного, ни сладкого. Больше воды стала пить.Диеты никакие не использую. Не голодаю. За две недели -1 кг без физ нагрузок.

Три дня занималась с Джиллиан, но обострились мои сноубордические травмы: поясница и колени. Теперь занимаюсь ЛФК, лечу поясницу, а потом уже ДМ.

Кстати вопрос, при ПП нужно делать разгрузочные дни?

Так что принимайте меня, а пока мои ужасные фото


22
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
у меня от джилианс колени около месяца болели, чем только не мазала! Девочки говорят, обязательно в кроссовках нужно заниматься
03.02.2013
Ответить
ага, эт я уже поняла)
03.02.2013
Ответить
У вас еще живет нормальный...у меня живот весь сморщеный((((
30.01.2013
Ответить
Вам поможет только спорт и массажи,а худеть не нужно.
29.01.2013
Ответить
спасибо
30.01.2013
Ответить
Вот и у меня та же трагедия с боками(
29.01.2013
Ответить
ага, из всех джинс торчат
30.01.2013
Ответить
о да( И приходится свободный верх подбирать т.к. если купить больше размер джинс. то они висеть будут( Мне очень помогает обруч. я летом им практически бока убрала!! Но зимой отьела их обратно( Вот опять начала крутить) А диета не поможет их убрать. только упражнения(    
30.01.2013
Ответить
Да, на днях купила обруч, но из за спины пока не занимаюсь. Диета не помогает и мне тоже. Даже когда я была худышкой, то бока и живот все равно были. Фигура дурацкая(
30.01.2013
Ответить
Точно! У меня точно так же - руки-ноги как спички. а живот и бока на месте(   
30.01.2013
Ответить
А по-моему прото белье неудачное....
29.01.2013
Ответить
это верно
29.01.2013
Ответить
нормальная фигура у вас, просто подключите спорт и мышцы придут в тонус и подтянутся! Удачи!
29.01.2013
Ответить
Спасибо!
29.01.2013
Ответить
Присоединяюсь - мне кажется ничего ужасного, хорошая фигура,подтянуться бы немного и будет супер))
29.01.2013
Ответить
Тут не худеть надо, а спорт или массаж, а так все нормально в плане объемов, вот упругости побольше бы
29.01.2013
Ответить
ок, спасибо
29.01.2013
Ответить
Хочууууууууууу такую!!!!!!!!!!!!
29.01.2013
Ответить
  а я так хочу влезть в свои любимые джинсы
29.01.2013
Ответить
а мне нравятся ваши фото, упругости не хватает телу только и всего
29.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
веломарафон!!! Хелп)