Лесенка День 2
Дневники худеющихВсем привет! 
На весах 65,8 (-700гр) чему несказанно рада!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня на повестке дня пачка творога Простоквашино 2% и литр кефира Веселый молочник 1%. Вода с лимоном 2л.
Ну и + я пью кофе с молоком (при любых ограничениях в еде, и диетах - без него не могу!!! очень плохо в желудке становится, а кофе с молоком реально как-будто насыщает. молоко у меня 1,5%)
Сегодня кофейный скраб с медом и эфирными маслами и оливковым маслом, растирания мочалкой из сизаля в душе+антицеллюлитный крем. Хулахуп 20 мин+занятия ГТ на попу и ноги! + пояс ношу для похудения 
Удачи мне!!!!
и вам, будущие стройняшки!!!!! 
Оксаночка
Катюш, спасибо!!!!! Я тоже-честное слово - всегда думала что я так не могу! Пока как говорится петух не клюнул)) короче - когда есть реальная мотивация и желание - мы можем все)) вот только у меня мотивация обычно быстро улетучивается куда-то((((
30.01.2013
Ответить
Asiye
Какая ты молодец,зая! ))) Как воспринимает организм такое ограничение в еде? Ты после Лесенки ещё на какую-то диету садишься?
30.01.2013
Ответить
Оксаночка
Спасибо, дорогая)))) организму думаю это не очень нравится, сейчас вот после тренировки еле в себя пришла, просто меня вырубать начало, спать захотелось безумно...полежала 20 минут, вроде отпустило))
Обязательно сяду, только вес закреплю сначала дней 10 на ПП (или систему -60)
30.01.2013
Ответить
Наташа
Почему не взвешиваюсь?1 день -400гр;2 день -500гр;3 день -400гр))))))))))сегодня праздник живота - курочка)))
31.01.2013
Ответить
Ольга
Заразили вы меня своей лесенкой))),сижу яблочко ем,водичку пью.Надеюсь,что завтра увижу отвес
30.01.2013
Ответить
Mariya
хороший результат, молодец. Наверное попробую тоже эту диету, а то я уже совсем растолстела.
30.01.2013
Ответить
Удачи.
Оксаночка
Иринка, дорогая, спасибо за поддержку!!!! Фото ДО есть)))) Потом обязательно выложу До и ПОСЛЕ))))
30.01.2013
Ответить
