Агаповка
Отвес всего 400грамм............ну я так не играю...............ладно хрен с ним отвесится никуда не денется..........до 8марта время есть....
Завтрак пол банана.....2кусочка сыра......кофе с молоком..................желудок полный...............
Обед планирую бульон куринный....
Ужин 2 яблока..............после шести не едим.............
Мотивация
Владивосток
ой фууууууууууууууууууууууу (это я про фото)
медленно, но верно! у меня тоже -100. Это норм.
утром у меня зерненый творог, в обед курица вар и чай чай чай....а ну и вода вода вода))))
ужинать чет не хочется вообще
Москва
Сегодня -400!!!Уф,Слава Богу!!!Но вечером вчера жор напал-сожрала 3 яблока,1 апельсин,3 мандаринки+стакан кефира!!!Хорошо,что интернет отключился в 23,40,а то ещё бы чего сожрала!!!
Агаповка
Лена атата тебе......особенно за апельсин с мандарином.........и за мысли)))))
Агаповка
у меня сегодня получился только завтрак и ужин..............с 12ч до 17ч была в салоне оторвалась наконец-то))))))а то совсем на себя времени нет(((
Не расстраивайтесь, чем медленнее вес уходит, тем больше вероятность, что он не вернется. Это проверено и доказано)))))
Агаповка
Знаю но охото же быстрее хотя у меня и так за 10 дней 8,3кг ушло))))
я так напугалась этого мужика когда обновила страницу))))) не знаю почему)))
