для похудения ног и попы!!!)
девочки какие упражнения посоветуете,именно для похудения НЕ накачивания мышц!
Eleni (снова мама 2017 )
Если не будете заниматься с весами, то и не накачаете. Посмотрите вот эти http://www.youtube.com/watch?v=RY3Fi0UjYbs&feature=related, http://www.youtube.com/watch?v=yT6zvbuq82s, http://www.youtube.com/watch?v=MzK4vFJEnKc. Еще я пробовала Дж. Дженкинс "идеальные бедра и ягодицы за 20 минут"
03.02.2013
Ответить
