Девочки, кто-нибудь употребляет такую рыбку во время диеты????
Вкусная рыбка,но оочень жирная.Лучше уж хека покушать.
Написано, что жира только 3 грамма на 100 грамм. И 89 ккал. Думаю, что от одного раза много жира не прилипнет, да и не выбрасывать же ее - уже месяца 3 в морозилке ждет своего часа ))))
а мне на вкус такая жирная показалась.Я в пароварке готовила,так на дне потом столько жира было,как будто окорочёк варила...
мне попадались кусочки пангасиуса на 80 из рыбьего жира, фуу. она таки очень жирная
Да у меня лежал кусочек уже давно в морозилке. Вот сварила, жир поубирала и выбросила, остальное сточила )))) Думаю от 200 грамм ничего страшного со мной не случится. Буду теперь только пикшу или треску покупать - они мне очень нравятся. Ну и форель конечно...... мммммм - эту рыбу я просто обожаю )))))
не, ну если сварила то думаю ничего страшного, главное жареного в кляре его не есть, там не видно где есть жир а где нет, можно нарваться
Я уже давно ничего не жарю ))))) Правда, на потере веса это почему-то не сказалось!!!!!
Когда узнала, что его выращивают в самой грязном море Вьетнама, вообще перестала покупать, может и неправда все это, но вряд ли свое мнение уже изменю...
ага, тоже читала про нее гадости хотя она вкусная, но еще и жирная
я где-то читала, что ее выращивают искусственно и в обычных рыбхозяйствах ))))
Пангасиус - ЭТО УЖАС!!!!!)))) очень позновательное видео (с 6 мин рассказ о пангасиусе)