Весенний старт!
Дневники худеющихДевочки, принимайте в ряды стройнеющих!!!
Все, я взяла себя в руки и за горло. Посмортела свои летние фото в купальнике и противно стало. Да никогда ж у меня не было боков, толстой попы и пуза в 25 нед. беременности. Лишних всего 6-7 кг. Тут девчонки-умнички по 25 сбрасывают. И я смогу!!!
Для начала истребила (т.е. съела, естественно))) все мучное и сладкое в доме перед началом диеты. Нажралась напоследок до тошнотиков! Читала книгу М. Королевой и ела-ела... Зато теперь уже 3-ю неделю питаюсь по ее правилам. Чувствую себя прекрасно, никаких голодных болей и привычной тяжести в животе. За 2,5 нед. - 2 кг!!! Ну еще фитнес - мой друг и помощник, а то совсем обессилела после родов. 3 раза в неделю для меня достаточно! Остановилась на пилатесе, сальсе с нагрузкой на пресс и силовой тренировке все по 1 р. в неделю.
А да! Мой стимул - муж купил билеты на Сейшелы!!! И еще заказала пару офигенных купальников. Больше я не допущу позора на пляже.
Вобщем, я с вами! Все держимся и худеем к весне!!!
Как тебе? Будем друг друга поддерживать или примкнем к какому-нибудь сообществу?
До начала моих мероприятий весила 66кг, сейчас 63,5 при росте 174. Мне многовато, для комфортного самочувствия нужно 59! Я, честно говоря, кроме метода Королевой в диетах профан. Надо почитать))) Голодать тож не хочу, т.к. во-первых, кормлю грудью, а во-вторых, не хочу ходить злая и голодная весь день.
Обертывания - тоже хочу!!! А больше всего хочу на какой-нибудь спа-курорт. Баалдеть!!! Муж обещал в сентябре))))))) 