Киньте ссылку пож-ста

Привет! Подруга  Я занимаюсь уже  3ю неделю, - 2 кг и очень уменьшились бока! Результатом довольна, буду продолжать до конца. 30 ку планирую после,т.к. мне показалась она сложнее чем "плоский живот" Удачи тебе! 
22.02.2013
спасибо!
23.02.2013
я заканчиваю (пару дней осталось) живот, конечно, уменьшился, но жирок присутствует, при этом чувствую кубики (пока не вижу))) и считаю, что уровни длительные - по 3 недели, организм привыкает к нагрузке
22.02.2013
спасибо, я тоже буду стараться, но позже. Пока начала 30-дневку, сижу на Системе -60
22.02.2013
все ее треньки, выбирай http://www.babyblog.ru/user/natallika88/3026353 это если нет торента http://narod.ru/disk/23772745001/Уровень 1.avi.html http://narod.ru/disk/23774577001/Уровень 2.avi.html
22.02.2013
спасибо
22.02.2013
на рутрекере посмотрите, там вообще куча ее программ - все бесплатно)))
22.02.2013
Джиллиан Майклс Все сдаюсь...депресняк(((