Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

Табличка

Дневники худеющих

Т.к. у меня слишком деловой муж (то занят. то дома нет, то ему лень) никак не могу сфотографироваться( Пропустила я начальный момент, не сфоткалась. А сейчас начинаю замечать положительные изменения! Волнует меня на данный момент больше всего живот с боками - вот он и начал заметно подтягиваться (мне так кажется) Нужно срочно сфотографироваться, чтоб со стороны посмотреть. а то в зеркало я себя не могу норм. оценить)

Решила до конца февраля поделать обёртывания (чередую глину с корицей, красный перец+кофе и мёд и горячий скраб Фитнесс) Начала с 16 числа - посмотрим будет ли результат!

Обруч кручу каждый день, не отлыниваю! Чай зеленый пью и кефир+сухофрукты (курага и чернослив))

Никакой диеты так и не придерживаюсь( Никак не могу решиться((( Зато на тренировки хожу практически регулярно (ходила б чаще, но болела ж - почти неделю пропустила)

Ну и моя табличка на Февраль:

Если я свой живот не приведу в приличный вид я застрелюсь, блин!!! Такие усилия прикладываю - не может же быть, чтоб не было результатов!!!!

Чтоб еще зделать, чтоб похудеть?

38
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
именно когда нельзя, так хочется всего поделать:обвертывания, массажи, диету, тренировки.....а когда надо, так фиг заставишь себя))) ну кстати, диеты можно было бы придерживаться. а то, набираю больно быстро.
24.02.2013
Ответить
так, потом ведь тяжело сгонять будет, так что с булочками завязывай))))
24.02.2013
Ответить
я не ем булочки)) конечно бывает, но редко. просто ем все, а раньше ограничивала себя в каких-то продуктах)))
24.02.2013
Ответить
))Я просто помню свою Б - я булками отьедалась по полной)))) До сих пор мне они аукаются на боках))) А сейчас тоже их не ем! И если когда-нибудь буду Б, то 100% буду за питанием следить, чтоб так не разожраться как было с Мириком!  
24.02.2013
Ответить
тебе так кажется, поверь)). я тоже так думала. а как токс начался, так не знаешь, что запихнуть в себя, чтобы полегчало. хотя, набрала я ого-го...надо бы фото выложить.
24.02.2013
Ответить
)) у меня его не было, поэтому не могу ничего сказать)) Но думаю без него ты б еще больше набрала)
24.02.2013
Ответить
не знаю, все зависит от организма. Например, с Матвеем я не ела, а жрала. И тоже токс ужасный был. Пипец, столько набала! 20 кг перед родами весила. Живот растянулся! ужас, короче. Так потом трудно скидывала этот балласт. А Динькой забеременела, вообще аппетита не была. Могла по полдня легко не есть. И набрала к родам 10 кг всего.  Сейчас же опять аппетит огромный. Но тут получается, что то, что я скидывала с таким трудом и усилиями 2 года, я очень легко вернула за 2,5 мес. беременности. И еще, когда я была голодной, мне надо было срочно поесть, иначе, начиналась страшная тошнота. Когда ела, все проходило. Поевши, тошнота возвращалась, но уже от еды....буе.... Сейчас токс почти прошел...но аппетит остался))
24.02.2013
Ответить
Капец! бедняжечка ты))) Так рассказываешь как будто ты уже 100кг весишь)) Точно фотку надо выкладывать - интересно ж)
24.02.2013
Ответить
нет, всего 58))) но это с 53 кг)) постараюсь сфоткаться в ближайшее время
25.02.2013
Ответить
я кстати в первый триместр больше всего и набрала(
25.02.2013
Ответить
ОБЕРТЫВАЕНИЕ ЭТО ХОРОШО, НО МЕНЯ ПОСЛЕ ГОЛУБ. ГЛИНЫ ПО ЖИВОТУ СЫПЬ ПОШЛА, ТЕПЕРЬ ВОТ ЖДУ ПОКА ПРОЙДЕТ. А У ТЕБЯ ВСЕ НОРМ?
23.02.2013
Ответить
да, все норм, я уже не первый раз делаю такие обертывания (летом курс делала) - всё ок было....
23.02.2013
Ответить
ЯСНЕНЬКО...
23.02.2013
Ответить
Знаешь что я подумала...может это аллергия только не на глину, а на эфирное масло (такое может быть)? Может стоит уменьшить его кол-во?
23.02.2013
Ответить
Я ДОЛГО ПОДЕРЖАЛА НАВЕРНОЕ И ПРОСТО БЕЗ МАСЕЛ А ОДНА ГЛИНА, Я ТАКОЙ ТИПА РЕЦЕПТИК НАШЛА, А МОЖЕШЬ В ЛИЧКУ СКИНУТЬ КАК ТЫ СВОИ ДЕЛАЕШЬ И СЛОЛЬКО ДЕРЖИШЬ.
23.02.2013
Ответить
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1697221 вот тут много рецептов обертываний - выбирай любой))) Я делаю так - пачка глины+пачка корицы+10кап. апельсинового масла (разбавляю в тепл.воде 60гр) держу 40-60 мин.
23.02.2013
Ответить
спасибо!!!
23.02.2013
Ответить
не за что))) Только что-то я не пойму - а тебе зачем обертывания то?????  
23.02.2013
Ответить
к весне и лету я готовлюсь...питание упражнения и все такое, потом как то пост напишу, короче с 18 февраля на диете типа я!!!!
23.02.2013
Ответить
да. обязательно скрабом перед! и еще лучше все это дело после хоть маломальских упражнений, чтоб мышцы разогрелись))) А что за диета?  
23.02.2013
Ответить
ничего особенного по системе минус 60 примерно, плюс минус стараюсь запрещенные продукты не есть, но по началу просто ЖЖЖРАААААТЬ хотелось, сейчас легче и весы радуют. сладкое и мучное воще исключила...а так  охота.
23.02.2013
Ответить
умничка))) а я блин рот зашить себе не могу. так бы наверное давно уже похудела!!! Никак не могу решиться на диету)
23.02.2013
Ответить
я то по размерам не большая а вот живот да и после кес. кочмар просто.
23.02.2013
Ответить
вот и у меня там же все лишние кг собраны( - товарищ по несчастью))))
23.02.2013
Ответить
23.02.2013
Ответить
а ты скрабом для тела пользуешься перед обертыванием???
23.02.2013
Ответить
секс 
22.02.2013
Ответить
ты шо) от него полнеют!)
22.02.2013
Ответить
Первый раз слышу! Всегда считала с точностью наоборот!)
22.02.2013
Ответить
неа) научнодоказано. что женщины от регулярного секса полнеют. Во http://relationshipexpertblog.blogspot.com/2010/10/blog-post_7015.html
22.02.2013
Ответить
я не ем после секса)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
23.02.2013
Ответить
24.02.2013
Ответить
эт у вас в Украине полнеют-у нас худеют))
22.02.2013
Ответить
Да и у нас худеют))) Это Ируська чё-то напутала)
22.02.2013
Ответить
)))))
23.02.2013
Ответить
зато у нас от сала худеют)))
22.02.2013
Ответить
с этим не поспоришь))
23.02.2013
Ответить
анонимно плюсану))
22.02.2013
Ответить
День пятый - провальный (( День 25