видео упражнения при ГВ
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)девочки, пожскажите видео упражнения при ГВ! очень хочу убрать бока, пузо ненавистное и скинуть 4-5 кг
Алёна
здесь многие занимаются с Джиллиан Майклс-присоединяйтесь!Спорт ГВ не помеха.
28.02.2013
Ответить
Ольга
мы на гв, делаю обычные на пресс, попу (махи, выпады, приседания). Но больше всего люблю крутить круг здоровья, очень хорошо делать вместе с ребёнком!
27.02.2013
Ответить
Ольга
https://www.google.ru/search?q=круг+здоровья&hl=ru&newwindow=1&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=sGguUfW5DIz74QTy-IGADw&ved=0CEgQsAQ&biw=1024&bih=515
я на него и ногами встаю, и попой сажусь, и коленками. Но устаю быстро, делаю по чуть-чуть, сутра, после 1го сна, иногда после 2го, это как развлечение уже для ребёнка.
27.02.2013
Ответить
