Ок,давай. )) А у меня шоколадка лежит,но я удержалась! Хотела сначала съесть кусочек,но вспомнила,что тебе предложила на неделю сесть и отказалась! :) А ещё и мама с финки вечером вкуснейший шоколад принесёт...ну да ладно,потералю ради фигуры. А ты на какой диете?

01.03.2013

Ответить

Светлана(отдых в Крыму)

Держись))) через неельку чуть-чуть с утра съешь)))я не на диете...после 18 не ем, стараюст есть 5 раз...с утра кашу, перекус фрукт, обед суп салат, перекус творог, ужин мясо или руба и овощи...вот как то так...пока за 10 дней 1,1 кг

01.03.2013

Ответить

Asiye

А тебе на сколько надо схуднуть? ))

01.03.2013

Ответить

Светлана(отдых в Крыму)

ой, мне намного))) я сейчас 74, 5 ...до родом 63..но рост у меня 161 см...буду до 53

01.03.2013

Ответить

Asiye

Я 160 см... :) Сижу на системе минус 60 и балдею. ))))

01.03.2013

Ответить

Светлана(отдых в Крыму)

а ты сколько хочешь скинуть?

01.03.2013

Ответить

Asiye

Ещё кг 6,как минимум.

01.03.2013

Ответить

Оксаночка

а бульон с голенью, этовот просто сварила курицу чтоли? а почему не суп? у многих читаю что бульоны, и не понимаю как так)))) я всегда варю только супы...

28.02.2013

Ответить

Asiye

Я не люблю супы... Ставлю курочку,туда куриный кубик,лук,чеснок.

28.02.2013

Ответить

Оксаночка

а я обожаю супы ))) но в основном только свои)))) ну нравятся мне как я именно их готовлю)

28.02.2013

Ответить